หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสูตร วิธีทำ อาหารคลีน หน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพื่อนๆ ใครที่ทานอาหารคลีนอยู่ ขอทราบหน่อยค่ะ ว่ามีเมนูอะไรบ้าง มีวิธีทำยังไงบ้าง ขอแชร์หน่อยน่ะคะ
พอดีตอนนี้จะเริ่มทานอาหารคลีนและอยากจะทำไว้ทานเอง และห่อไปทานที่ออฟฟิสด้วย ใครพอมีสูตรอะไรเด็ด ขอด้วยน่ะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสูตรอาหารคลีนแบบง่ายๆ (ใส่ปิ่นโต)
ครอบครัวเรากำลังจะไปเชียงใหม่(ขับรถไป) แน่นอนว่าต้องแวะทานข้าวตามทางแต่เราทานอาหารคลีนอยู่หมอสั่งควบคุมน้ำหนัก เลยอยากจะขอสูตรง่ายจากพี่ๆหน่อยค่ะ^^
สมาชิกหมายเลข 3304622
ช่วยแนะนำเมนูอาหารคลีน สำหรับไปปิคนิคริมทะเลให้หน่อยค่ะ
คือ ตอนนี้ก็กินคลีนอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรไปปิคนิคกับเพื่อนๆที่ทะเล หากเพื่อนๆ มีสูตร หรือวิธีทำช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ไม่อยากไปหลุดกับไก่ย่างมันเยิ้มที่ปิ
สมาชิกหมายเลข 1094453
อยู่ ตปท. ทำข้าวกล่องอะไรไปกินตอนพักบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3372652
ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 🥗🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสอุณหภูมิเย็นสบาย แวะตลาดเช้าได้ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน มาทานค่ะ ห่อไส้หมูยอกับปูอัด น้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อยเหมือนเดิม ตบท้ายด้วย เค้กกล้วย
แมวสีเทาตุ่น
อาหารคลีน มีเมนูอะไรบ้าง?
สวัสดีชาวนักอ่านกระทู้ pantip ทุกคนนะคะ วันนี้ฉันมีเรื่องที่จะมาปรึกษาหน่อยค่ะ คืออยู่ในช่วงต้องลดน้ำหนัก ก็เลยจะเริ่มจากการควบคุมอาหารค่ะ (แอบบอกหน่อย ฉันเป็นน
สมาชิกหมายเลข 3759492
เกี๊ยวน้ำหมู เกี๊ยวทอดหมู 🍜🥟💗
อรุณสวัสดิ์ค่ะสวัสดีวันแห่งความรักนะคะ 💗เช้านี้เข้าครัวทำ เกี๊ยวน้ำหมู เกี๊ยวทอดหมู เกี๊ยวช่วยกันห่อกับน้องตั้งแต่เมื่อวาน เกี๊ยวสูตรเดิมกับที่เคยลงไว้เป้ะน
แมวสีเทาตุ่น
หาไอเดียเมนูทานตอนลดพุง ~
อยากได้ไอเดียข้าวแต่ละมื้อ มื้อเช้า/กลางวัน/เย็น มื้อไหนควรทานแบบไหนคะ หรือเมนูอะไรช่วยลดไขมันหน้าท้องและคุมน้ำหนักได้ ส่วนตัวควบคุมเวลาการกิน9.00-17.00 งดหวานค
สมาชิกหมายเลข 8699363
ห่อข้าวมาทานเอง ด้วยเมนูง่ายๆไข่ต้ม 2 ฟอง ค่ะ❤️
❤️❤️
สมาชิกหมายเลข 8582056
[ sampheng ] มะกอกน้ำกับน้ำจิ้มสูตรเด็ด
มาเดินตลาดสำเพ็ง พบเมนูผลไม้ที่โปรดปราน อดซื้อไม่ได้จริง ๆ มะกอกน้ำ กับน้ำจิ้มสองสูตร พริกเกลือน้ำตาล กับน้ำจิ้มน้ำตาลปี๊บ ท่านใดเคยทานน้ำจิ้มสูตรนี้ไหม หวานไปน
สมาชิกหมายเลข 7777777
ดุเด็ดเผ็ดร้อนไปกับ 5 เมนู ผัดกะเพรา
ผัดกะเพราเนื้อสับ สูตรเด็ดในตำนาน เทคนิคอยู่ที่การตำเครื่อง การคั่วให้แห้งจนมีกลิ่นหอม จัดว่าเป็นเมนูง่ายๆ แสนอร่อย ใครชอบกะเพราเนื้อเผ็ดๆ แห้งๆ ลองเลยVVVสูตรเด
Pantip Check-in
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสูตร วิธีทำ อาหารคลีน หน่อยค่ะ
พอดีตอนนี้จะเริ่มทานอาหารคลีนและอยากจะทำไว้ทานเอง และห่อไปทานที่ออฟฟิสด้วย ใครพอมีสูตรอะไรเด็ด ขอด้วยน่ะคะ ขอบคุณค่ะ