▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เพิ่มความสูง
อายุ 16 จะ 17 แล้ว อยากสูงอีกซัก 5 เซน ทำไงดีคะ
มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 14 ปี 8 เดือน ตอนนี้มาไม่ค่อยสม่ำเสมอ
พ่อสูง 175
แม่ 162
ญาติฝั่งแม่สูงทุกคน ญาติฝั่งพ่อ ฝั่งปู่สูงทุกคน ฝั่งย่าไม่ค่อยสูง
เราอยากสูง 165 อัพ ก็อีกไม่กี่เซนอะค่ะ. จะเป็นไปได้มั้ยค่ะ. เเล้วมีวิธียังไงบ้าง
เรากินนมอยู่ค่ะ เป็นนมพร่องมันเนย
กินเครื่องดื่มที่มีคอลลาเจนด้วย ได้ยินมาว่ามันช่วยให้กระดูกยืด
อะไรช่วยให้สูงเราก็กินหมด
ออกกำลังกายอยู่ค่ะ. กินอาหารเสริมด้วย555
ใครพอมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ เราอยากสูงจริงๆ