หนูสมควรปรับยังไงให้สวยคะ

คือ :
1.หนูหัวฟู คือปัญหาแตก หยาบ เยอะอ้ะจ้ะ
2.หนูอ้วน คือ ลดยังไง กินแบบไหนดี
3.หนูดำ คือ เนื่องจากออกกำลังกายกลางแจ้ง
4.หนูต้องการคนที่ให้คำปรึกษาหนูได้จริงๆค่ะ