เรากินอาหารเสริมหลายตัวเป็นอันตรายไหมคะ

เรื่องมีอยู่ว่าตอนนี้เราเริ่มหันมาดูเเลตัวเองค่ะเลยลองทานอาหารเสริมหลายตัวควบคู่กับการออกกำลังกายเเละการควบคุมอาหารค่ะโดยเริ่มจากอาหารเสริมที่เรากินนะคะ
1 . แคลเซียมเพิ่มความสูง กินตอนเช้า
2 . DHC saints john กินตอนเช้า เที่ยง เย็น ก่อนนอน
3 .  Gluta frosta plus กินก่อนนอน
คือว่าเราไม่แน่ใจค่ะว่ามันอันตรายไหมถ้ากินร่วมกัน ใครรู้ช่วยตอบทีนะคะ