มีอาการกลัวอ้วนกันไหมคะ?

ไม่ต้องถึงกับเป็นโรคกลัวอ้วนก็ได้ค่ะ
จขกท เป็นประเภท ถ้ามีคนมาทักว่าอวบขึ้น จะจิตตกค่ะ รู้สึกว่าเราอ้วนแล้วเหรอ
เราจำเป็นต้องลดใช่ไหม ถามตัวเองซ้ำๆก็เครียด (ไม่ดีเลย)
ถ้าให้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจะทำได้นะคะ ไม่มีความเครียด

แต่ถ้าออกกำลังกายเพราะคำว่าลดความอ้วน จะเริ่มรู้สึกน้อยใจกับค่านิยม
นิดหน่อยก็ว่าอ้วน ต้องผอมแค่ไหนถึงจะว่าไม่อ้วน

จะพยายามกำจัดอาการจิตตกไปให้ได้ค่ะ