ส่วนสูงเพิ่มกันยังไง กินอาหารเสริมช่วยรึเปล่า

คือเราเป็นประจำเดือนตอนอายุ13ตอนนั้นสูงแค่145เองค่ะ ตอนนี้เป็นมา1ปี สูงแค่151เอง อยากสูง158-160 อย่างต่ำก็ซัก155 ไม่หวัง160+แล้วล่ะ😭 มีสิทธิ์สามารถสูงถึง158-160 ไหมคะ

อยากสูงสัก 158. ก็ยังดี แต่ถ้าให้ดีสูง 160 ก็ได้ แต่ขนาดแค่ 155 ซม.ยังยากเลยทำทุกอย่างที่เขาแนะนำทานยาเพิ่มส่วนสูงก็แล้วไม่เห็นผลเลย ใครพอมีวิธีบ้างค้ะ แบบเห็นผลจริงๆอ่าค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ ส่วนสูงนี้สำค

อายุ 15 ปี สูง155ซม. อยากสูงเพิ่มอีกสัก10ซม.พอจะมีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ (เป็นประจำเดือนตอนม.1ค่ะ) ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะพันธุกรรมด้วยไหม พ่อสูง 160ซม. แม่สูง 153ซม. ค่ะ

กระทู้แรกค่ะ แท็กผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ คือเราอายุ 19-20 ค่ะ สูง 155-160 ซม. (วัดนานแล้วจำไม่ได้ค่ะ) น้ำหนัก 35 กก. คือเราผอมมาก ผอมจนมีคนทักว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า แขนขาเล็กมากค่ะ เวลาใส่กางเกงยีนส์ข

สวัสดีค่ะ ปีนี้เราอายุ 16 ปีแล้ว สูง 155 ซม. เรามีประจำเดือนครั้งแรกตั้งแต่อยู่ ป.4 ( 10-11 ปี ) หลังจากนั้นประจำเดือนก็หนุดไป 1 ปี จนมาเป็นอีกครั้งตอนช่วง ป.5-6 ช่วงนั้นเราสูงขึ้นเยอะมากๆ ประมาณ 30

จขกท.สูง 158 ค่ะ น้ำหนักอยู่ประมาณ 42-43 มีเพื่อนๆที่สูงเท่ากัน หรือสูง-ต่ำ ห่างกันไม่มาก แต่รู้สึกว่าคนอื่นจะมองว่าเตี้ย เวลาเข้าแถวหรือเรียงตามความสูง จะมีคนบอกให้ไปอยู่แถวหน้าตลอด ทั้งๆที่เพื่อนอี

จขกท.สูง178ซม. ใส่รองเท้าประมาณ180 ปัญหาที่มักจะเจอ 1.เวลาคุยกับเพื่อนๆผู้หญิง(ซึ่งส่วนใหญ่สูงไม่ถึง160กัน)ต้องก้มหน้าคุยตลอด ยิ่งเจอเพื่อนที่สูงไม่ถึง150แทบจะนั่งเก้าอี้คุยเลยT^T 2.กางเกงยีนส์ตามท้อ

คือตอนนี้อายุ 17 แล้วคะ แต่ยังสูงแค่ 154 ซม. เครียดมากๆเลย รู้สึกเพื่อนๆสูงกันหมดเลยคะ รู้สึกเตี้ยและกลมมากเลย เพราะน้ำหนัก 57 กก. ด้วย น่าจะเกี่ยวกับตอนเด็กๆ ไม่ชอบกินนมแล้วนอนดึกมากด้วยหรือป่าวคะ

เด็กผู้หญิงอายุ 14 ปี ปัจจุบันสูง 168 ซม. มีโอกาสสูงถึง 170 ไหมคะ พ่อสูง 178 แม่สูง 155 ค่ะ

ตอนนี้สูง 155 ออกกำลังกายนะคะ จันทร์-ศุกร์ปั่นจักรยานวันละครึ่งชม. เสาร์-อาทิตย์ตีเเบต 2 ชม.อาจจะมีต่อว่ายน้ำบ้างบางครั้ง ก็ยังไม่สูง ทำยังไงดีคะอยากสูง160ซม อายุ15จะ16แล้วค่ะ ตอนอายุ 12 สูง 152 เท่