อยากสูงครับ

เนื่องจากผมสนใจทานอาหารเสริม เช่น เมล็ดองุ่นสลัด เป็นต้น ข้างขวดบอกวิธีการรับประทานว่า ทานพร้อมมื้ออาหาร แบบนี้ทานพร้อมตอนรับประทานอาหารเลย หรือ ทานหลังรับประทานอาหารเสร็จแล้วก็ได้ ปล. ปกติทานยาก่อน

คุณแม่ไตเสื่อมระยะ 3 ค่ะ แต่เห็นข้อมูลผลิตภัณฑ์บอกว่าสำหรับผู้ป่วยล้างไต เลยไม่แน่ใจว่าคนที่ยังไม่ได้ฟอกจะกินได้ไหม

พอดีน้าเป็นเบาหวาน มีผลิตภัณฑ์2ตัวให้ทาน แต่ไม่รู้จะเลือกอะไรระหว่างเห็ดหลินจือกับเจียวกู่หลานเพราะต้องการทานควบกับยาหมอ สงสัยจะต้องทานต่อกันนานอยู่ค่ะเลยอยากทราบว่าตัวไหนปลอดภัยที่สุดคะ

อยากสอบถามครับใครเคยผมร่วงจากการขาดวิตามินดีไหม ถ้ากินวิตามินดีเสริมผมมันจะกลับมาขึ้นไหม นานไหมกว่าอาการจะดีขึ้น ไปเจาะเลือดปรากฎค่าวิตามินตํ่ามาก หมอให้วิตามินดีมาทาน

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

ระหว่างทานโยเกริ์ต/นมเปรี้ยว จริงๆ ที่มี probiotic กับ โยเกริ์ตผงที่มี probiotic อะไรดีกว่ากันคะ ช่วงนี้มีผลิตภัณฑ์ใหม่เกี่ยวกับ probiotic และมีทั้งแบบผงและแคปซูล บอกสรรพคุณต่างๆนานา ว่าแก้ท้องผูกลด