สอบถามเกี่ยวกับวิตามินชนิดผงสำหรับผสมอาหารปลาครับ

จขกท.ทานวิตามินหลายตัวค่ะ ตอนนี้ที่ทานประจำคือ วิตามินซี วิตามินบีรวม fish oil และ astaxanthin เท่าที่หาข้อมูลวิตามินบีรวมและ fish oil มีผลข้างเคียงทำให้นอนไม่หลับได้ค่ะ อยากทราบว่ามีตัวอื่นที่มีผ

สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาแบ่งปันทุกคนเกี่ยวกับเรื่องการดูแลตัวเองง่าย ออกตัวก่อนเลยว่าเรื่องของวิตามิน อาหารเสริมอะไรนี่ไม่ได้มีความรู้เรื่องนี้เลย จะเอาจริงๆ เท่าที่รู้คือ A ตา B ชา D กระดูก E ลูก K เล

พอดีผมได้ซื้อ dhc astaxanthin 9mg. จากญี่ปุ่น ผมเห็นข้อมูลตามเวบไซด์บอกว่าเป็นสุดยอดสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จากการค้นคว้าวิจัยพบว่าสาร Astaxanthin สาหร่ายแดง มีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าว

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา