ชาวพันทิปคิดว่าวิธีไหนที่ลดหน้าท้องกับรอบเอวได้ดีที่สุดคะ

คือเราเป็นคนอ้วนนิดๆน่ะค่ะ ตรงส่วนอื่นไม่ค่อยอ้วนเท่าไหร่ แต่ว่า ตรงท้องจะมีพุงออกมาและรอบเอวก็ใหญ่
ทุกคนพอมีวิธีลดหน้าท้องให้แบนราบและขนาดรอบเอวเล็กลงบ้างไหมคะ
เราตั้งใจอยากผอมก่อนปิดเทอมมากๆค่ะ
เพราะเราใส่ชุดนักเรียนแล้วไม่โอเคเลยน่ะค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ