หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่รองเท้ากีฬาแล้วเจ็บตาตุ่ม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เวลาใส่รองเท้ากีฬาไปออกกำลังกาย ไม่ว่าคู่เก่าหรือใหม่ ใส่ไปไม่นาน ขอบรองเท้าก็จะกระแทกกับตาตุ่มขา ไม่รู้เป็นอะไร แต่ก็แก้ด้วยการซื้อแผ่นยางรองพื้นมาเสริม ก็ดีขึ้นไม่กระแทกแล้ว ทำไมถึงเป็นอ่ะ ซื้อมาแรก ๆ ไม่เป็นเลยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครใช้ ADIDAS Ultraboost 21 แล้วขอบบาดตาตุ่มไหมครับ
พอดีพึ่งซื้อมา Adidas Ultraboost 21 (ซื้อออนไลน์) ใส่ได้พอดี กระชับดี แต่ขอบที่สวมรุ่นก่อน ๆ ยังมีความเป็นนวม ส่วนตัวนี้ขอบบาง แล้วมันบาดตาตุ่ม(เหมือนมันกัด) ใส่ถุงเท้าก็เคือง ๆ เหมือนมันมันค้ำตาตุ่ม
สมาชิกหมายเลข 3855573
๑๑๑ รองเท่ากัด ตรงบริเวณตาตุ่ม มีวิธีแก้ไขไหมค่ะ
ตรงที่วง มันสูงเวลาเดินมันจะมาชน ตาตุ่ม ทำให้เจ๊บ มีวิธีแก้ไขไหมเอ่ย ชนสีๆจนเป็แผลหมดเลย เหมือนโดนรอลเท้ากัด ใครที่เป็น แก้ไขอย่างไร แนะวิธีด้วยจ้าา ขอบคุณจ้าา
ExtraZone
วิ่งออกกำลังกายแล้วเจ็บตาตุ่ม
เพิ่มเริ่มวิ่งได้ประมาณ 5 วัน วันแรกวิ่งได้แค่20 นาที แล้วเหนื่อยก็เลยเลิก แต่วันต่อๆมาเริ่มวิ่งได้เยอะขึ้น โดยวิ่งช้าๆ แต่ไม่หยุดเลย ตั้งใจจะวิ่งให้ได้วันละ 1 ชม แต่ว่าตอนนี้วิ่งได้ประมาณ 30-50 นาที
สมาชิกหมายเลข 1403251
วิธีใส่รองเท้า Boots เดินป่า ผมใส่แล้วมันเสียดสีที่ตาตุ่มมากเวลาเดิน เดินได้วันเดียวก็เจ็บ ผิวหนังแดง มีคำแนะนำมั้ยครับ
ไม่แน่ใจว่าควรผูกเชีือกเลยข้อขึ้นมามั้ย หรือ ควรผูกแบบไม่แน่นมากครับ เวลาเดินมันเสียดสีตาตุ่มด้านในตลอดเจ็บมากเลยครับ หรือปกติเค้าไม่ต้องผูก สองตะขอบนกันครับ รองเท้าผมคือ Timberland Flume waterproof
สมาชิกหมายเลข 3670795
มีวิธีแก้รองเท้าผ้าใบกัดหรือเปล่าคะ
ปกติใส่ผ้าใบจะชอบใส่ถุงเท้าสั้นค่ะ แล้วก็จะมีปัญหาคือโดนรองเท้ากัดตรงข้อเท้าด้านหลังกับข้างตาตุ่ม ไม่ทราบว่ามีวิธีป้องกันไม่ให้กัดมั้ยคะ ลองหาข้อมูลจากกูเกิ้ลส่วนใหญ่จะเป็นพวกรองเท้าส้นสูง อยากทราบวิธ
Aririn
นิ้วบวมแดงแบบนี้คือผมเป็นเล็บขบหรือเกิดจากอะไรครับ
ผมไม่เจ็บข้างขอบเล็บเลยครับ แต่บริเวณที่บวมเจ็บมาก เดินก็ลงเต็มเท้าไม่ได้ กระแทกหรือโดนก็เจ็บมาก
สมาชิกหมายเลข 7669308
แผ่นรองเท้า FIXIFOOT สำหรับผู้ใหญ่เท้าแบน ดีมั้ย
เป็นเท้าแบน และต้องต้ดแผ่นรองเท้าโดยเฉพาะ เห็นแถวบ้านมีร้าน FIXIFOOT เพิ่งมาเปิด รับตัดแผ่นรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน ลองหาในเน็ต แต่ไม่มีคนพูดถึง เลยไม่แน่ใจว่าดีมั้ย ฝากถามเพื่อนสมาชิกด้วยครับ เผื่อมีใ
สมาชิกหมายเลข 8560755
เป็นลมในห้องน้ำแล้วกระแทกท้ายทอย
ผมรู้สึกคล้ายๆคลื่นไส้ครับ เลยไปเข้าห้องน้ำ นั่งทำธุระ จากนั้นตาก็เริ่มพร่ามากขึ้น แล้วก็ลืมตาขึ้นอีกที นอนอยู่บนพื้นห้องน้ำครับ อย่างแรกคือเจ็บท้ายทอยข้างขวาอันนี้ไม่มีอาการอื่น เจ็บเท่าเดิม แล้วก็เจ
สมาชิกหมายเลข 7920816
น้ำหนัก 120 เท้าปกติ เลือกรองเท้าอะไรดี
พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ
สมาชิกหมายเลข 6235543
กระเป๋าเดินทางถูกเปิด และมีคราบเลอะ (ไม่รู้ว่าคืออะไร?)
สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเพื่อนๆ และเผื่อมีเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องกับการเปิดกระเป๋าเดินทางตรวจ ผ่านมาเห็น จะได้ช่วยไขข้อสงสัยให้เราได้ค่ะ - เราเดินทาง กับการบินไทย วันที่ 26 กันยายน 2025 ค่ะ ไฟลท์ สุวรร
Girl Runs Far
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่รองเท้ากีฬาแล้วเจ็บตาตุ่ม