หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะฝึกจริงจัง เทรนเนอร์จับดุม แบบปรับความหนืดไม่ได้เพียงพอมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
คือผมมีเทรนเนอร์Tranzx รุ่นล่างอยู่แล้วน่ะครับ ใช้ปั่นแบบเบาๆตอนดีกมากๆ หรือตอนฝนตกแก้เซ็งไม่เกินครุ้งละชั่วโมงเท่าน้น ไม่ได้ใช้มันซ้อมแบบจริงๆจัง
ทีนี้เริ่มอยากเก่งขึ้น จริงๆจังๆ เลยอยากฝึกบนเทรนเนอร์แบบตามโปรแกรมที่มีจับเวลามีการคุมรอบขามีการคุมโซนหัวใจบ้างน่ะครับ ไม่ทราบว่าเทรนเนอร์รุ่นล่างเพียงพอมั้ยครับ คือควรขยับไปหารุ่นที่สูงกว่านี้ดีครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ILLIT (아일릿) Modern Day Tutorial with Yunah วาไรตี้เดี่ยวรายการแรกของยุนอา illit
ยุนอา illit เริ่มต้นปี 2026 ด้วยการได้เป็น MC หลัก Web Variety ของทางช่อง MUPLY โดยตัวรายการจะเกี่ยวกับการสอนเทรนใหม่ๆ ในยุคปัจจุบันให้แก่คนในเจนเนอเรชั่นก่อนหน้า โดยตอนแรกจะได้แขกรับเชิญเป็นคุณคิมยอง
สมาชิกหมายเลข 1499976
สอบถามเกี่ยวกับเทรนเนอร์จักรยานหน่อยครับ
คุณพ่อไปซื้อจักรยานมาแล้วอยากได้เทรนเนอร์ ส่งแค่รูปมาผมก็ไม่รู้จักรยานรุ่นอะไร เทรนเนอร์ Tranzx JD113Q สามารถใช้กับจักรยานรุ่นนี้ได้ไหมครับ
iskandar2321
ใครเอาจักรยานเฟรมคาร์บอนขึ้นเทรนเนอร์จับดุมบ้างครับ และช่วยเปรียบเทียบ B60-R กับ RDA-80R ให้หน่อยครับ
อยากทราบว่าจักรยานเฟรม คาร์บอน เอาขึ้นปั่นบนเทรนเนอร์จับดุมจะเกิดผลเสียอย่างไรครับ และช่วยเปรียยเทียบ เทรนเนอร์จับดุม 2. รุ่นนี้หน่อย ราคาต่างกันเกือบเท่าตัวเลย 1. MINOURA B60-R เทรนเน่อร์ รุ่นสัมผั
npn
รีเทรนเนอร์
มีใครพึ่งถอดเหล็กจัดฟันแล้วมาใส่รีเทรนเนอร์ครั้งแรกบ้างครับ ผมใส่รีเทรนเนอร์มาได้2วันแล้วครับ แต่มันจะมีฟันซี่นึงที่เวลาจะถอดรีเทรนเนอร์ออกจะรู้สึกปวดจี๊ดๆมากๆยิ่งใส่ไปนานเท่าไหร่ตอนถอดจะรู้ปวดถึงรากฟ
สมาชิกหมายเลข 9207166
ใบรับรองเทรนเนอร์ มีผลต่อการสมัครงานมากไหมครับ
พอดีผมอยากจะสอบใบ CPT ใช้เป็นใบเบิกทางเริ่มต้นอาชีพเทรนเนอร์ เมื่อหาข้อมูลมีแต่คนแนะนำ CPT ของFIT Thailand อยากจะถามว่า ใบCPT ของที่อื่น เขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการรับรองใน fitness หรอครับ เ
สมาชิกหมายเลข 7977473
จัดฟันแล้ว ไม่ได้ใส่รีเทรนเนอร์
ถ้าจัดฟันแล้วไม่ใส่รีเทรนเนอร์จะเป็นไงคะ
สมาชิกหมายเลข 8503182
ตามหาเทรนเนอร์ที่เน้นออกกำลังกาย 100% ไม่คุมอาหาร
เข้าใจว่าการจะลดน้ำหนักหรือเปลี่ยนแปลงรูปร่างต้องอาศัยทั้งการออกกำลังกายควบคู่กับการคุมอาหาร เทรนเนอร์ที่เคยเจอส่วนใหญ่จะให้คุมอาหาร 80% หรือมากกว่า แล้วให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายน้อยกว่านั้น มีเท
todaYismYdaY
อยากทราบครับว่าพวกเทรนเนอร์ฟิตเนสได้เงินเดือนกันเฉลี่ยเท่าไหร่รวมค่าเทรนแล้วประมาณ
คือผมอยากรู้เพราะว่าผมเล่นที่เฟิร์สเวอจิ้นเทรนเนอร์ก็โอเคดีแล้วก็มีความเป็นมืออาชีพแต่พอไปเล่นเจรู้สึกต่างกันฟ้ากับเหวมันเหมือนจะถูกแต่พอจ่ายค่าเทรนเนอร์ไม่ถูกนะครับอยากเลยอยากรู้ว่าพวกนี้มันได้เงินเด
สมาชิกหมายเลข 9108752
ขออนุญาตฝากแอนิเมชั่นล้อเลียนของช่อง youtube ของผมหน่อยนะครับ
สวัสดีครับทุกท่าน ผมเริ่มหัดทำและสร้างแอนิเมชั่นเรื่องนี้ซึ่งใช้เวลาทำนานมาก ๆ ประมาณ 2 เดือนได้แต่ก็แค่ประมาณ 2 นาทีเอง และได้อัพแอนิเมชั่นเมื่อวาน เป็นแอนิเมชั่นเกี่ยวกับการเอาตัวละครในโลกวันพีชและโ
สมาชิกหมายเลข 2596047
บ้านตู้คอนเทนเนอร์ในไทย ยังฮิตอยู่มั้ย?
ส่วนตัวเราว่ามันแข็งแรงมาก พอๆ กับทำบ้านโมเดิร์นใช้เหล็กบีมเลยดีกว่าเหล็กเส้นที่หล่อด้วย มันสามารถวางซ้อนกัน 2 ชั้นได้ เคยเห็นฝรั่งเค้าทำ เหมือนจะใช้ 6 กล่อง ตกแต่งมาข้างในอลังการมาก บิ้วอิน ข้อดีคือ
สมาชิกหมายเลข 9128283
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะฝึกจริงจัง เทรนเนอร์จับดุม แบบปรับความหนืดไม่ได้เพียงพอมั้ยครับ
ทีนี้เริ่มอยากเก่งขึ้น จริงๆจังๆ เลยอยากฝึกบนเทรนเนอร์แบบตามโปรแกรมที่มีจับเวลามีการคุมรอบขามีการคุมโซนหัวใจบ้างน่ะครับ ไม่ทราบว่าเทรนเนอร์รุ่นล่างเพียงพอมั้ยครับ คือควรขยับไปหารุ่นที่สูงกว่านี้ดีครับ ขอบคุณครับ