หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงแต่ไม่สูงสักที เครียด
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ ใครมีวิธีที่ทำให้สูงบ้างคะ? หนูอยู่ชั้น ม.2 ค่ะ อายุ 15 สูง 151 เองค่ะ อยากสูงมากๆค่ะ กระโดเชือก+กินนมก็แล้ว แต่ความสูงก็ยังไม่เพิ่ม พ่อ แม่ หนูก็สูงนะคะ เมื่อก่อนไม่เครียด ไม่ซีเรียสเลยแต่ตอนนี้มาดูเพื่อนๆเค้าสูงกันหมด เลยซีเรียสมานิดหน่อย กลัวว่าจะไม่สูงแล้ว
ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้สูงหน่อยนะคะ เช่นกีฬาอะไรที่ทำให้สูงบ้าง ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ปล.ขอแท็กห้องลดความอ้วนนะคะ เผื่อว่าคนที่ลดความอ้วนอยู่อาจมีวิธี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดเชือกเเล้วสูงไหมครับ?
ผมเป็นเหมือนคนไร้พรสวรรค์ ตอนประถมเรียนก็ไม่เก่งตอนทนอ่านจนร้องไห้กับพ่อถึงจะเข้าใจ พอมามัธยมก็เริ่มชิวกับเรื่องเรียนเเต่มาเครียดกับความสูงเเทน เพราะ ตอนนี้ ผม
สมาชิกหมายเลข 7491251
กระโดดเชือก 3000 ครั้งต่อวันบ้าง
กระโดเชือก 3000 ครั้งต่อวันเพื่อออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 3777418
กระโดเชือก1000ครั้ง
เรากระโดดเชือกวันละ1000ครั้ง5เซต ภายในเวลา20นาที ลดได้กี่แคลคะ อยากผอมให้ทันเปิดเทอม ตอนนี้น้ำหนัก55 อยากลดให้ได้45ค่ะ ภายใน1เดือนกว่าๆ เป็นไปได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5200776
ลูก 7 ขวบ ดูรูปตอนเด็กของตัวเองแล้วร้องไห้ เป็นเพราะอะไร
ลูกชาย ป.1 เราเปิดวิดิโอตอนเด็กๆให้เขาดู และก็หัวเราะในความน่ารัก แรกๆเขาจะหัวเราะด้วย สักพักเขาจะเข้ามุม มีสายตาที่งอนๆ ละก็ร้องไห้ เป็นมา 2 ครั้งแล้ว ที่เวลาด
สมาชิกหมายเลข 5301305
มือใหม่ลดน้ำหนัก จัดเวลาออกกำลังกายแบบนี้เวิร์คไหมคะ
เช้า ออกกำลังกายตามคลิป FIGUREROBICH by Jung Dayeon 30 นาที แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่เคยถึง 30 นาทีสักที มากสุด 23 นาทีเอง เย็น คุมอาหาร + กระโดเชือก 500 ถึง 10
Ms'drivel
กระโดดเชือกกี่ครั้งถึงจะเห็นผลครับ
ผมเริ่มกระโดดเชือกได้2-3วันเเล้วครับเห็นมันได้หลายส่วน คือผมหนัก70สูง180เเต่หน้าออกผมใหญ่เเบบไม่ใช่กล้ามเนื้อเเละหน้าท้องส่วนบนปกติเเต่พุงย้อยผมอยากทราบว่ากระโด
สมาชิกหมายเลข 6431621
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเริ่มต้นจากศูนย์หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีหนูอยากที่จะลดน้ำหนัก เพราะเห็นว่าตัวเองกินเยอะแล้ว แล้วก็อยากลดน้ำหนักเพราะอยากมีแฟนด้วยค่ะ น้ำหนักหนูปัจจุบันก็100กว่าๆหนูอยากลดเหลือสัก50โลเลย
สมาชิกหมายเลข 6922580
ขอปรึกษาหน่อยค่ะะTT
สวัสดีค่ะ คือหนูอยากจะทราบว่าหนูอายุ15ค่ะ สูง155 น้ำหนักที่ชั่งมาล่าสุด45.7ค่ะ เเต่ว่าต้นขาใหญ่่มากค่ะ เเล้วก็มีพุุงหมาน้อย คนส่วนใหญ่ บอกว่าประมาณ นี้ก็กำลังพอ
สมาชิกหมายเลข 8739197
เราควรจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงดีคะ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์รุนแรงซ้ำสอง
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กอายุ 17 จริงๆก็ไม่เด็กเท่าไหร่ ไม่เคยคิดเคยฝันเลยค่ะว่าจะได้มาใช้พันทิป ไม่รู้ว่ายังมีคนใช้อยู่มั้ย ขอเล่าย้อนก่อนเข้าเรื่องว่า หนูอาศัยอยู
สมาชิกหมายเลข 9212474
แบบนี้จะท้องมั้ยคะ เครียดมาก ๆ วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อย
เดือนที่แล้ววันที่ 16 กินยาคุมฉุกเฉิน หลังจากนั้น7 วันก็มีเลือดออกมา เต็มผ้าอนามัยเลยค่ะ ประมาณ4-5 วันเลย หลังจากนั้นก็หายไป หนูตัดสินใจฝังยาคุมวันที่ 27 ของเดื
สมาชิกหมายเลข 9045183
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงแต่ไม่สูงสักที เครียด
ช่วยแนะนำวิธีที่ทำให้สูงหน่อยนะคะ เช่นกีฬาอะไรที่ทำให้สูงบ้าง ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ปล.ขอแท็กห้องลดความอ้วนนะคะ เผื่อว่าคนที่ลดความอ้วนอยู่อาจมีวิธี