ช่วยแนะนำเพลงเศร้าๆให้หน่อยครับบบ

เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยผ่านจุดที่เรียกว่า "เฮิร์ตหนักที่สุดในชีวิต" มาแล้ว จุดที่ร้องไห้ฟูมฟายเหมือนโลกจะแตก ข้าวไม่กิน ฟังแต่เพลงเศร้า แล้วก็จมอยู่กับความรู้สึกที่ว่า "ชีวิตนี้คงรักใ

หาหนังดีๆดูไม่ได้เลยช่วยหน่อยน่ะครับขอเรื่องที่มันซึ้งกินใจหน่อยน่ะครับ ถ้าให้ดีขอที่ดูแล้วร้องไห้เลยน่ะครับ ขอบคุณครับ

เรื่องราวนั้นมีอยู่แว่ เราแบบจะร้องไห้หรือเศร้าไรแบบนี้ก็เปิดเพลงให้Sadเพื่อที่จะได้แบบเออให้มันร้องออกมาเศร้าให้ถึงที่สุด แต่ช่วงนี้เป็นไรไม่รู้ปกติเวลาเศร้าคือจะเศร้าแบบง่ายมากเปิดเพลงนิดหน่อยก็ร้อง

เราก็ไม่รู้ว่าเราเป็นไร รู้สึกอยากร้องไห้ในใจ แต่มันร้องไห้ไม่ออกมันหน่วงๆ ข้างในมันเจ็บปวดไปหมด แต่หา เหตุผลไม่ได้ ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นไร บางครั้งก็อยากตาย รู้สึกเศร้า ประจำเดือนก็ไม่มา2เดือนแล้ว อยาก

เวลาฟังเพลงหรือดูหนังที่เคยมีความหลังแล้วร้องไห้ เช่น เพลงที่เคยร้องด้วยกันประจำกับแฟนเก่า หรือหนังที่เนื้อหาตรงกับชีวิตเราที่เคยเศร้าเสียใจในอดีต อะไรทำนองนี้น่ะครับ อย่างหนังนี่ยังพอทน ร้องไห้ก็ยัง

วันก่อนแฟนบอกเลิกเหตุผลเราไม่ค่อยมีเวลาให้ คือวันนั้นเราเศร้ามาก แม่กับพ่อเห็นเลยถามเป็นไร เราก็ร้องไห้ออกมาเลยแล้วระบายออกมาหมดทุกอย่าง พ่อเราเลยทักไปหาแฟนเราไม่รู้ว่าคุยไรกันบ้าง แฟนเราเลยทักมาบอกอย

อยากทราบว่าเพื่อนๆที่กำลังเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นต้น ขั้นกลาง ขั้นร้ายแรง มีอาการยังไงบ้างคะ สาเหตุเกิดจากอะไร และตอนนี้เป็นยังไงบ้าง เราพึ่งพบว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าขั้นต้นค่ะ ทั้งที่คิดว่าเตรียมตัวไว้ดี

คือเราเป็นคนชอบคิดเล็กคิดน้อยค่ะ นิดๆหน่อยๆก็คิด ไม่ว่าจะการเรียน เพื่อน หรือคนรอบตัวแม้กระทั่งครอบครัว เรามีอะไรในใจนิดหน่อยก็ร้องไห้แล้วค่ะ หรือเรารู้สึกเรายังไม่ดีพอก็ร้องไห้ มันก็มีแว๊บๆบ้างที่แบบ

ก็คนไม่จำเป็นก็ต้องไม่มีสิทธิ์ไปว่าอะไรเขาหรอก