ลดความอ้วนแล้วสิ่งที่ตามมาคือ หน้าท้องไม่แบนราบเท่าที่ควรจะเป็น

คือหนูอายุ18ปี สูง170 นน.62 จากเมื่อก่อน นน.85
หนูมีปัญหาเรื่องหน้าท้องค่ะ คือต้องบอกก่อนว่าเมื่อก่อนหนูอ้วนแบบลงพุงอ่ะค่ะ
แขนขาจะไม่ใหญ่มาก แต่พุงจะเยอะ  
พอเริ่มขึ้นม.4ประมาณว่าคิดได้ ประกอบกับเพื่อนล้อมากช่วงนั่น เลยลด น้ำหนัก
โดยการไม่ทานมื้อเย็น และออกกำลังกาย(น้อยมาก) เน้น อดอาหารมากกว่าค่ะแล้วปัญหาที่ตามมาคือ
ผอมจริงแต่ผอมแบบคนมีพุงอะค่ะ คือจากเมื่อก่อนเป็นเด็กอ้วนๆๆ ที่พุงตึงๆ แต่ตอนนี้
น้ำหนักลงแต่หน้าท้องยังอยู่ ใครพอจะมีวิธีลดหน้าท้อง หรืออะไรช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ