หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้กระโดดได้สูงขึ้นครับ?
กระทู้คำถาม
กีฬา
บาสเกตบอล
ผม สูง 170 น้ำหนัก 77
อยากทราบว่ามีวิธีซ้อมออกกำลังกายอย่างไรให้สามารถกระโดดได้สูงขึ้นคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครกระดูกปิดแล้วสูงขึ้นบ้างไหมครับ ***อยากรู้ว่าเป็นไปได้ไหม🤔
คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 3803019
ทำอย่างไรให้กระโดดได้สูงขึ้นครับ?
ปลายเดือนตุลาจะมีแข่งกีฬาภายในสถานศึกษา ลงกีฬาบาสไว้ ตอนนี้สูง 185 น้ำหนัก 85 อยากทราบว่ามีวิธีซ้อมออกกำลังกายอย่างไรให้สามารถกระโดดได้สูงขึ้นครับ ?
สมาชิกหมายเลข 923558
อยาก Dunk บาสทำไงดี ???
ผมอายุ 15 ปี น้ำหนัก 51 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร อยาก Dunk บาสอ่ะครับ ตอนนี้ผมกระโดดไปเกาะเชือกรอบห่วงได้แค่ครึ่งหนึ่งของเชือกเองครับ แป้นที่โรงเรียนสูง 3
สมาชิกหมายเลข 1655038
ข้อสงสัยเกี่ยวกับการฝึก air alert ในการเล่นบาส
ผมอายุ 18-19 ปี สูงประมาณ 170-172 น้ำหนัก 54-55 โล ไม่เคยซ้อมแบบที่นักบาสเขาซ้อมกัน (ดูแล้วหัดเอาครับ) พื้นฐานบางอย่างเช่นการเลี้ยงบอล ยังไม่แข็งมาก สกิลการชู้ต
สมาชิกหมายเลข 3197786
กระโดดตบกับกระโดดเชือกต่างกันยังไง
อยากรู้ว่ากระโดดตบกับกระโดดเชือกต่างกันยังไงครับ แคลที่ใช้เท่ากันไหม ออกแล้วอันไหนได้ดีกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 6794819
อยากDunkให้ลงทำไงคับ????
ผมอายุ14สูง170น้ำหนัก58 ตอนนี้กระโดดข้อมือเลยห่วงแต่ยัดลูกบาสไม่ลงทำยังไงดีคับ?? ห่วงบาสสูง 3.05 เมตร
สมาชิกหมายเลข 8578978
อยากเข้าโรงเรียนกีฬาตอนอายุ18 ได้ไหม???
ตามโพสด้านบนเลยค่ะ เราอยากเข้ากีฬา ยกน้ำหนัก หรือไม่ก็ บาสเกตบอล นะคะ น้ำหนักเรา 98 กิโลกรัม สูง 170 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 4120661
อยากได้ไกไลด์เลี้ยงบาสโหดๆสกิลเลี้ยงบาสผมกากมาก
ผมอยากได้ไกไลน์ซ้อมเลี้ยงบาส ให้คล่องๆ ผมสกิลเลี้ยงกากมากคุมบอลก็ไม่ค่อยจะอยู่พี่ๆคนไหนมีแนวทางซ้อมเลี้ยงบาสมือใหม่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8790154
สนใจในกีฬาบาสเก็ตบอล ต้องเริ่มฝึกอย่างไร ?
ตอนนี้สูงประมาณ190 ครับ น้ำหนัก77 อยากเล่นกีฬาก็เลยสนใจในการเล่นบาส เเต่อยากเล่นให้มันจิงๆจังๆนะครับ เลยอยากสอบถาม ควรจะเริ่มฝึกยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 741398
สอบถามเกี่ยวกับไม้ Yonex Astrox 77 Pro ครับ
พอดีพึ่งมาลองเล่นไม้ Yonex Astrox 77 Pro แล้วถูกใจจึง ซื้อมาสำรองอีกไม้ แต่ไม้แรกเป็นรหัสใหม่ 0542 รหัสใหม่ แต่ไม้ล่าสุดที่ซื้อเป็นรหัสเก่า TH เรื่องรหัสพอทราบอ
สมาชิกหมายเลข 3556604
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้กระโดดได้สูงขึ้นครับ?
อยากทราบว่ามีวิธีซ้อมออกกำลังกายอย่างไรให้สามารถกระโดดได้สูงขึ้นคับ