หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พักอยู่แถวตลาดสี่มุมเมือง มีที่ไหนพอไปวิ่งออกกำลังกายใกล้ๆบ้างคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
พอดีว่าพึ่งมาอยู่ กำลังหาที่วิ่งออกกำลังกายไม่ไกลมาก ตอนนี้พักอยู่แถวตลาดสี่มุมเมืองค่ะ แถวนี้มีฟิตเน็ตอยู่ที่นึง แต่เปิดสายมากซึ่งเราไม่สะดวก เราเป็นคนเลิกงานดึกคงไปฟิตเน็ตไม่ไหว จะวิ่งแถวที่พักก็กระไรอยู่ รถเยอะ คนเยอะ มีใครที่พักอยู่แถวนี้ หรือรู้จักที่นี่พอจะแนะนำได้บ้างไหมคะ กรุณาด้วยค่ะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเเนะนำเเละไปเล่นฟิตเน็ต
ใครเล่นฟิตเน็ตอยู่เเล้ว อยากหาเพื่อนเเนะนำเเล้วไปเล่นฟิตเน็ตครับ
กุ้งมังกรทอง
ฟิตเน็ตใกล้ๆ แถวบางซื่อ
เราอยู่หอ แถวๆ ตลาดเขมา อยากทราบว่าใกล้ๆแถวนั้นพอมี ฟิตเน็ตอยู่บ้างไหมค่ะ ...??? ปกติเราอยู่บ้าน (เด็กต่างจังหวัด) จะออกกำลังกายทุกเย็น ไปวิ่ง ชกมวย ทำจนติดนิสั
สมาชิกหมายเลข 1393989
ขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายแบบลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วนค่ะ
แนะนำตัวก่อนนะค่ะ อายุ เลข 3 แล้ว เป็นแม่ลูก 2 (ผ่าตัดคลอดมาได้ 3 ปีแล้ว) น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆ แต่พักหลังจะหนักไปทางขึ้นมากว่า - กำลังลดน้ำหนักด้วยวิธีการควบคุม อ
สมาชิกหมายเลข 1125826
ใครอยู่แถว* คริสตัล พีทีที ชัยพฤกษ์ *แล้วสนใจเล่น ฟิตเนตอยู่บ้าง??
พอดีเพิ่งย้ายบ้านมาใหม่ 😊ตามครอบครัวมา ....เเต่ทำงานที่เดิม😭 พอย้ายมาที่ใหม่ก็ได้จองสิทธิ์เล่นฟิตเน็ตที่ **คริสตัลพีทีที ชัยพฤกษ์** ไว้เลย เพราะเป็นคนอวบหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5437667
แต่ล่ะท่านมีวิธีจัดการกับความรู้สึกอยากออกกำลังกาย ในวันที่ไม่สามารถที่จะออกกำลังกายยังไงกันบ้างครับ?
อารมณ์ประมาณว่าปกติเข้ายิม ฟิตเนส ออกไปวิ่งทุกเย็น แต่วันนั้นมีเหตุด่วนต้องทำ OT จนดึก หรือฝนตกรถติดแหงกอยู่บนถนนไม่ขยับ หรือมีเหตุการอื่นๆจนไม่สามารถออกไปกำลัง
สะเทินน้ำสะเทินบก
ขอคำแนะนำหน่อยครับกับการเข้าฟิตเน็ต
ผมกำลังคิดจะเข้าฟิตเน็ตเพื่อลดความอ้วน โดยเฉพาะส่วนหน้าท้อง ได้ส่วนอื่นด้วยก็ดี ผมเป็นคนแรงน้อย แต่อ้วนมาก อยาทราบว่า ควรเริ่มจากเล่นอะไร เล่นแบบไหน เซ็ทละกี่คร
หมูแฮมอู๊ดๆ
สบถามเรื่องการออกกำลังกาย ของคนกลับบ้านดึกทีครับ
คือช่วงนี้ เริ่มทำงานได้สี่ห้าเดือน รู้สึกว่าไขมันจะเริ่มสะสมและ...... เวลาเลิกงานกลับมาดึกแล้วจะออกไปวิ่งมันก็มืดเกินไปอ่ะครับ คิดว่าจะออกกำลังกายในห้อง ท่า bu
ชีวิตเรา
การเดินแค่ 1,000 - 2,000 ก้าวต่อวัน จะเปลี่ยนสุขภาพของเราได้อย่างไร
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาวพันทิป ดิฉันรู้สึกเบื่อ ๆ ห่อเหี่ยว ๆ มานานหลายสัปดาห์ มีปัญหานอนไม่หลับ กินข้าวไม่อร่อย เบื่ออาหารนิด ๆ แล้วได้คำแนะนำจากเพื่อน ๆ บางท่าน
สมาชิกหมายเลข 9266811
ใครอยู่แถวพญาไทแล้วอยากมีเพื่อนไปออกกำลังกายบ้าง
คือเราเพิ่งจะมาพักอยู่ที่พญาไท แต่ยังไม่มีเพื่อน เราชอบออกกำลังกาย ไปคนเดียวมันก็เก้ๆกังๆเขิลๆอายๆ เลยอยากมีเพื่อนไป คือ ออกกำลังกายแบบไหนก็ได้นะ จะไปวิ่งที่สวน
สมาชิกหมายเลข 3285084
สอบถาม เรื่องลู่วิ่งไฟฟ้าครับ
ลู่วิ่งราคาไม่เกิน 20,000 บาท คุณภาพเป็นอย่างไร ใช้งานได้ทนทานไหมครับ คือ ผมอยู่ต่างจังหวัด แล้วในอำเภอมีฟิตเน็ตเปิดให้เล่นราคาไม่แพงต่อเดือน แต่มีลู่วิ่ง 2 เคร
สมาชิกหมายเลข 1857517
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พักอยู่แถวตลาดสี่มุมเมือง มีที่ไหนพอไปวิ่งออกกำลังกายใกล้ๆบ้างคะ