มือเท้าเย็นง่ายกว่าปกติ

สอบถามค่ะ เรามีอาการมือเท้าเย็นง่ายกว่าปกติ ยิ่งในห้องแอร์ หรือเวลาฝนตก อากาศหนาว มือเท้าจะเย็นง่ายกว่าคนอื่น
เรื่องออกกำลังกาย เราทำประจำค่ะ ทั้งฟิตเนส ตีแบด
โรคที่มาประจำก็ Tension type headache (เขียนผิดขออภัยนะคะ)
เรื่องเลือด ไม่แน่ใจค่ะ ตัวและหน้าไม่ซีดนะ (หรือเพราะดำ)
เลยไม่แน่ใจในสาเหตุ รบกวนผู้รู้ชี้แนะด้วยนะคะ