PACE มีข่าวว่างบดีหรอครับ วิ่งทะลุเลยเชียว?

ผมมีเรื่องสอบถามครับ เกี่ยวกับการฝึกซ้อมวิ่งครับ เพราะว่าไม่แน่ใจว่า มาถูกทางหรือป่าว เริ่มคร่าวๆ ผมเริ่มวิ่งเมื่อมกราคม 58 เพราะมีน้องๆชวนให้แข่งลดน้ำหนัก เป้าหมายคือใครลดได้ อัตราส่วนที่เยอะกว่า

ปกติใช้ ultraboost ตลอด อยากเปลี่ยนรองเท้าแต่ ultraboost ตัวใหม่ก็ใกล้ออกแล้ว แล้วเห็นช่วงนี้ฮิต adizero กัน ใส่เป็นแฟชั่นไว้เดินห้างกันด้วยเวลาไปต่างจังหวัดจะได้ไม่ต้องเอาไปหลายคู่ แต่ก็ดูเป็นรุ่นถูก

นั่งคุยเรื่องวิ่งกับพี่ ๆ เพื่อน ๆ คุยกันว่า A วิ่ง pace 5 เร็วมาก แล้วเพื่อนที่ชื่อ C ก็ถามขึ้นมากลางวงสนทนาว่า “ทำไมเรียกว่า pace ทำไมไม่ใช้คำว่า วิ่ง km/hr” อธิบายยังไงดีครับ

เชียร์บราครับ แต่ตัวจริงกับตัวสำรองทดแทนกันไม่ได้เลย ฝีมือห่างกันเกิน วันนี้ต้องยอมอิตอะ ระบบแน่นจริง ทดแทนกันได้ทุกตำแหน่ง

ส่วนตัวผมเป็นคนที่เล่นกีฬาอยู่เเล้ว วิ่งออกกำลังกาย เเต่ผมก็หยุดไปช่วงหนึ่งเเล้วเวลาผ่านมาผมเริ่มออกกำลังกายโดยการไปวิ่ง เเล้วผมเกิดอาการเจ็บหน้าอกทะลุถึงข้างหลังเลย เวลาวิ่ง หัวใจเต้นเร็วมาก เเบบนี้ผ