หาคนปรึกษาหัวใจด่วนครับ เครียดมากกลัวคิดสั้น

ตอนนี้ใครมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องหัวใจ หรือเรื่องอะไรที่ไม่สบายใจ ใครมีเรื่องเครียดอะไรมาปรึกษาและระบายกับเราได้นะ หรือทิ้งไอดีไลน์ไว้หลังไมค์เลยเดี๋ยวแอดไป

(หนูเด็กม1) คือรู้สึกเครียด บางทีก็อยากคิดสั้นค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเครียด  ไม่ค่อยอยากอาหาร นอนไม่ค่อยหลับ ร้องไห้ง่ายมาก อยากอยู่คนเดียว ไม่กล้าปรึกษาทางบ้าน ถึงเขาจะอาจจะช่วยได้ก็จริง แต่ก็ไม่เคยคุ

สวัสดีครับ ผมขอเล่าประสบการณ์ของผมให้ฟังครับ วันนี้เมื่อตอน 17.00 ผมอ่านทวิตเตอร์แล้วมีคนทวิตว่า "ถ้ามีปัญหาความรัก เครียดหรืออะไร ลองโทรหา 1323 ดูสิ เค้าช่วยได้" ผมเลยลองโทรไปครับ ช่วงนี้กำ

เห็นมีกระทู้เรื่องโรคซึมเศร้าหรือคิดสั้นแทบทุกวัน บางคนก็อาการเบา พอได้กำลังใจหรือข้อคิดในสังคม pantip ไปก็รู้สึกดีขึ้น บางรายก็หนักขนาดคิดสั้น ไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว คำพูดจากคนทั่วไปอาจจะไม่เพียงพอ

มี 2 กลุ่มน้าาาา ขออายุ 18-29 นะงับบบ อยากให้คุยกันรู้เรื่องๆหน่อยยย +-2 ปีนะจ้า เป็นกลุ่มคุยเล่นสนุกๆ ใครมีเรื่องเครียด อยากหาที่ปรึกษาก็เข้ามาได้เลยจ้าา พร้อมรับฟังง ใครสนใจหลังไมค์เลย รับทุกเพศน้าา

เริ่มงานจากเด็กอ่อนหัด พัฒนาตัวเองเรื่อยๆ จนถึงระดับหัวหน้างาน วันนึงถามตัวเองว่า ถ้าอายุ 50 อยากมีชีวิตแบบหัวหน้า Ceo, director ไหม ที่เครียด วันๆมีแต่ปัญหารุมเร้า หาความสงบไม่เจอ ต้องโดนโทรตาม ประชุ

ผมตรวจพบเชื้อ hiv เมื่อเดือน มิ.ย. ตอนนี้กำลังรับยาต้าน ผลข้างเคียง คืออ่อนเพลียมากครับ ไม่มีแรง เครียดหนัก ไม่รู้จะพูดกับใคร เคยคิดสั้นหลายครั้ง ตอนนี้ผมกำลังทำงาน กลัวคนที่ทำงานสงสัย รังเกียจ ผมอยาก

เกี่ยวกับความรัก ผมนอนไม่หลับเลยช่วยให้คำปรึกษาผมทีครับ ผมเครียดมากๆหลังไมค์เลยครับ 😭😢

คือตอนนี้รู้สึกเหนื่อยมากๆของมากที่สุด เท่าที่เคยจะเหนื่อยเลย เห้ออออออ คือท้อแท้มากตอนนี้ ปัญหาในชีวิตมากมายมากกก เอาตรงๆก็อยากจะคิดสั้นนะ เเต่มันก็ไม่ได้อ่ะ ส่วนนึงในหัวใจมันบอกว่า ต้องสู้ดิ ก็เลยอ

ยังมีใครที่จะให้คำปรึกษาเราอีกเหรอคะ เมื่อเครียดและคิดสั้นแต่กลับถูกมองข้ามแบบนี้ บางที่ช่วงเวลาที่เครียดมากที่สุดเราก็อยากได้กำลังใจก่อนที่จะเครียดจนนำไปสู่ความคิดในเรื่องการตาย😢