คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ลองไปนอนแล้วคิดว่าตัวเองตายแล้วดูครับ
ถึงอาจจะเสียเวลามากไปหน่อยแต่ผมคิดว่าช่วยได้ดีสำหรับผม นอนแล้วคิดว่าตาย
เอาเรื่องในหัวออกเลยเพราะคุณตายแล้ว
ไม่ต้องกังวลอะไร ปล่อยไห้ร่างกายจมไปเตียง
ปล่อยไปพอรุ้สึกว่า ตายพอแล้วก็ลุกขึ้นมา
สู้ต่อ แต่อย่าตายจริงนะ55
ถึงอาจจะเสียเวลามากไปหน่อยแต่ผมคิดว่าช่วยได้ดีสำหรับผม นอนแล้วคิดว่าตาย
เอาเรื่องในหัวออกเลยเพราะคุณตายแล้ว
ไม่ต้องกังวลอะไร ปล่อยไห้ร่างกายจมไปเตียง
ปล่อยไปพอรุ้สึกว่า ตายพอแล้วก็ลุกขึ้นมา
สู้ต่อ แต่อย่าตายจริงนะ55
แสดงความคิดเห็น
ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยมากๆ ถึงมากที่สุด มีวิธีเเก้บ้างมั้ย ?
ปัญหาในชีวิตมากมายมากกก เอาตรงๆก็อยากจะคิดสั้นนะ เเต่มันก็ไม่ได้อ่ะ ส่วนนึงในหัวใจมันบอกว่า ต้องสู้ดิ
ก็เลยอยากขอวิธีทำให้คลายเครียดได้ในระเดับนึงงงง จะได้มีเเรงต่อไป
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ <3 <3