รบกวนคะ นาฬิกา ibody

พอดีมีคนให้มา อยากทราบวิธีใช้งาน. และปรับตั้งค่า(เวลาเร็วกว่าบ้านเราไป1ชั่วโมง) ใครใช้เป็นแนะนำหน่อยคะ มีปุ่มอยู่ปุ่มเดียว พยายามหาในเน็ตแล้วมันก็ไม่มีวิธีตั้งค่านาฬิกาอะคะ

เป็นนาฬิกาทีวัดก้าว. วัดระยะทาง วัดการเผาพลาญ วัดการนอนหลับ เลยแท็กห้องกีฬานะคะ เผื่อมีใครใช้อยู่. ขอบคุณคร้า.