หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
average pace ในการวิ่งคืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
ตามหัวข้อเลยครับ
คือตอนนี้พึ่งเริ่มวิ่งเป็นครั้งแรก แล้วโหลดแอพ Nike+ running มาใช้
แล้วมันมี average pace ด้วย อยากู้ว่าคือหน่วยอะไรครับ
แล้วมีวิธีการคำนวณยังไงหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งเริ่มวิ่ง 5KM ได้ Pace 8.0 นี้ถือว่าแย่ไหมครับ (มือใหม่วิ่งได้ 2 วัน)
สมาชิกหมายเลข 7329906
วิ่งวันละ45นาที ควรจะวิ่งให้ pace มีค่าประมาณเท่าไหร่คะ
วิ่งวันละ 45 นาที ไม่นับวอร์มอัพ (เดินก่อนวิ่ง/หลังวิ่ง ประมาณ10-15 นาที) วิ่งวันเว้นวัน บางทีก็วิ่งสองวันเว้นหนึ่งวัน เราวิ่งเพราะอยากจะกระชับหุ่นค่ะ แขนขาเราน
Clover78
ปกติแทบไม่เคยวิ่ง ได้ pace 5.6x สำหรับระยะ 5 กม. ถือว่าพอใช้ได้มั้ยครับสำหรับหน้าใหม่ มีคำถามจากแอพ Nike+ run ด้วยครับ
ตอนนี้อายุ 35-36 ปกติออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำบ้าง ครั้งละ 2 กิโลเมตร แต่ว่ายช้าเลย ใช้เวลาประมาณ 55-60 นาที ว่ายเร็วกว่านี้ไม่ไหว เหนื่อยเกิน เดี๋ยวว่ายไม่ต่อเ
ErrorTerm
เจอปัญหา กด เริ่ม app nike run ไม่ได้ (แอพออกกำลังกาย)
ใครเคยเจอปัญหา กดเริ่มวิ่ง ในแอพnike run ไม่ได้บ้าง ใครมีวิธีแก้บ้าง ลบแล้วโหลดใหม่ก็แล้ว ยังไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4982975
แนะนำแอพ Nike+ Run สอนการใช้งานเบื้องต้น แล้วมาวัดแคลกันนะครับ ชวนเพื่อนๆมาออกกำลังกายกัน
เพื่อนๆเคยเจอปัญหาไหม จะนับแคลยังไง อยากวัดระยะทางจังว่าวันนี้วิ่งไปถึงไหนแล้ว รวมๆเราวิ่งไปแล้วเท่าไร แต่ไม่อยากซื้อ Smartwatch ง่ายๆแค่เพียงใช้แอพ Nike Run ก็
นายขนมต้ม45
สินเชื่ออเนกประสงค์ของกรุงไทย กับสินเชื่อธนวัฏ
รบกวนผู้รู้เข้ามาตอบชี้แนะด้วยครับ 1.เคยกู้สินเชื่ออเนกประสงค์ของกรุงไทยมาแล้ว1.5ล้าน ส่งมาได้8เดือน ตอนที่กู้ก็ได้ปิดสินเชื่อบัตรต่างๆ สินเชื่อบุคคล สินเชื่อสห
สมาชิกหมายเลข 4603119
ยื่นภาษีครั้งเเรก เเต่มีเงินกยศ.อยู่ในนั้นด้วย
สวัสดีค่า อายุ 21 พึ่งจะหัดยื่นภาษีครั้งเเรก ตอนนี้เรียนอยู่มหาลัยค่ะ ยังกู้กยศ. เเต่เงินหมุนเเต่ละปีอยู่ที่ ≈ 150,000฿ เป็นเงิน กยศ.36,000/ปี ที่เหลือเป็นเงินค
สมาชิกหมายเลข 6263598
วิ่ง 100 กม. ไม่ยากเกินไป แต่ไม่ง่ายแน่นอน
ผมเป็นคนธรรมดาที่ชอบวิ่ง ไม่มีตารางซ้อม ไม่กินซุเปอร์ฟู้ด ใช้ชีวิตปกติ วิ่งวันละ 5 6 โล เสาร์อาทิตย์วิ่งเทรล วิ่งเสร็จจิบน้ำเก๊กฮวย (🍺) แต่วิ่ง100โล ก็ไม่ได้ยา
Trail and travel
มีใครรู้สึกคิดผิดเพราะกู้ซื้อบ้านบ้างคะ
พึ่งกู้ซื้อบ้านได้ไม่ถึงปี คำนวณเอาหลังที่เราพอผ่อนไหว ไม่ได้เอาหลังใหญ่โตเลยค่ะ แต่ใครจะไปรู้อนาคต พอมีบ้าน ตอนนี้ดันมาท้อง ทำงานไม่ได้ รายรับหายไป90% แฟนทำงาน
สมาชิกหมายเลข 1628307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
average pace ในการวิ่งคืออะไรครับ
คือตอนนี้พึ่งเริ่มวิ่งเป็นครั้งแรก แล้วโหลดแอพ Nike+ running มาใช้
แล้วมันมี average pace ด้วย อยากู้ว่าคือหน่วยอะไรครับ
แล้วมีวิธีการคำนวณยังไงหรอครับ