เหงา ไม่ได้ทำให้ตาย แค่หลับไปเดี๋ยวก็หาย

มานอนเคลิ้ม ฟังหลับคาเพลงสบายๆ เพลงอากาศดีดี Ver.ชาย https://youtu.be/AYIuEwU2rRs?si=rGIemIhnLcMSk2xL Ver.หญิง https://youtu.be/ANwzWn48sWU?si=2_2P32XADuYDkvzT เพลง รักเหงาๆ https://youtu.b

จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน

ยิ่งโตยิ่งเครียด คำนี้ไม่เกินจริงค่ะ ทั้งเรื่องการงาน การเงิน ความรัก พ่อแม่ สัตว์เลี้ยงเยอะแยะไปหมดเลย  ทำให้นอนไม่หลับเลย . . หลับได้น้อยมาก หลับไม่ลึก หลับสั้นๆ พฤติกรรมก็กินเยอะจนน้ำหนักขึ้น