ปวดคอปวดไหล่จากการใส่สปอร์ตบรา แก้ยังไงดี?

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากมาเล่าเรื่องความรักที่เริ่มต้นแบบงง ๆ และไม่โรแมนติกที่สุด แต่กลับเป็นเรื่องที่ทำให้เรายิ้มทุกครั้งที่นึกถึง เรื่องมันเริ่มต้นจาก… “ออฟฟิศซินโดรม” ใช่ค่ะ ไม่ได

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ

ยาย ซิทอัพยกแข้งขา บิดตัว ยกดัมเบลอีก40นาที วันเว้นวันมาเกือบปี เพิ่งได้เครื่องวิ่งวงรี มาเดือนนึง ตอนนี้วิ่งแล้วพักไปได้ซัก20นาทีแล้วค่ะ อาทิตย์ที่แล้วเป็นเมนส์ เป็นหวัด เลยหยุดไป4วัน แล้วเล่นกะไล่ห

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามสาวๆที่ออกกำลังกายว่าซื้อสปอร์ตบราของอะไรดีคะ ปกติใช้ซาบริน่า กับ วาโก้ค่ะ อยากได้ของไนกี้หรืออดิดาส ราคาสูงมากมั้ยคะ หากมีแบรนด์ใดแนะนำยินดีทุกความคิดเห็นนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน

คือซื้อไซส์ S มารุ่น pro fierce เพราะคนขายบอกเล็กสุดแล้ว แต่พอดูใบเว็บมี XS zalora ก็มีขาย แต่โทรไปถามสาขาที่ซื้อ (สยามดิส)ก็ย้ำว่าไม่มี ลองอีกที่ (ซุปเปอร์สปอร์ต CTW) ก็ย้ำอีกไนกี้ไม่มี XS แล้วขอบ่นพ

ไม่ว่างลงครบทุกที่ ส่วนใหญ่จะลงที่เว็บบอร์ดดวงพี่วิ บูเช็คเทียนค่ะ คลิ๊กโปรไฟล์ตามอ่านกันค่ะ . ดวงรายวัน หมอดูแม่นๆ วันจันทร์ 4 สิงหาคม 2568 By Buchecktien บูเช็คเทียนพยากรณ์ . #ดูดวงเปิดไพ่ #วันเดือ