ปวดคอปวดไหล่จากการใส่สปอร์ตบรา แก้ยังไงดี?

ยาย ซิทอัพยกแข้งขา บิดตัว ยกดัมเบลอีก40นาที วันเว้นวันมาเกือบปี เพิ่งได้เครื่องวิ่งวงรี มาเดือนนึง ตอนนี้วิ่งแล้วพักไปได้ซัก20นาทีแล้วค่ะ อาทิตย์ที่แล้วเป็นเมนส์ เป็นหวัด เลยหยุดไป4วัน แล้วเล่นกะไล่ห

เราติดการฝังเข็มมากฝังทุกสัปดาห์เลย เพราะปวดคอบ่าไหล่มาก ทำแบบนี้มา 2-3 เดือนแล้ว อยากหายขาดจากโรคออฟฟิสซินโดรมมีใครวิธีไหมคะ

สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามสาวๆที่ออกกำลังกายว่าซื้อสปอร์ตบราของอะไรดีคะ ปกติใช้ซาบริน่า กับ วาโก้ค่ะ อยากได้ของไนกี้หรืออดิดาส ราคาสูงมากมั้ยคะ หากมีแบรนด์ใดแนะนำยินดีทุกความคิดเห็นนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

เราเป็นออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ แล้วก็ปวดหัวตื้อๆ บ่อยมาก อยู่ ภูเก็ต ค่ะ ชอบนวดหัวแนวผ่อนคลายให้สมองได้พัก แต่ติดปัญหาคือเวลาไปนวดน้ำมันทีไร ผมจะเยิ้มมาก ออกมาคือไปทำธุระต่อไม่ได้ ส่วนร้านที่มี &

คือซื้อไซส์ S มารุ่น pro fierce เพราะคนขายบอกเล็กสุดแล้ว แต่พอดูใบเว็บมี XS zalora ก็มีขาย แต่โทรไปถามสาขาที่ซื้อ (สยามดิส)ก็ย้ำว่าไม่มี ลองอีกที่ (ซุปเปอร์สปอร์ต CTW) ก็ย้ำอีกไนกี้ไม่มี XS แล้วขอบ่นพ

คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ

https://www.youtube.com/watch?v=qXvNu6xxJk4 ทำตาม ScottHerman หนะครับพอดีน้องที่เล่นกล้ามเค้าแนะนำมา ตอนบริหารหน้าอกยกเวทก็โอเคอยู่ แต่พอหน้าท้องคลิปนี้แล้วปวดคอกับไหล่มากเลยครับ (ปกติใช้เครื่องช่วยซ

คิดว่าแบรนไหนดีกว่ากันคะ ขอเป็นความชอบส่วนตัวของแต่ละคนเลย จากการใช้จริง

อยู่ดีๆ จขกท. ก็เป็นค่ะ ตื่นเข้ามาก็มีอาการเจ็บๆหน้าอกด้านซ้าย ถึงกลางหน้าอก สักพักก็ปวดด้านหลังบริเวณกระดูกสันหลัง แล้วก็ลามขึ้นมาปวดตรงคอค่ะ อาการแบบนี้ไม่เคยเป็นมาก่อนเลยกลัวจะเป็นโรคหัวใจ แต่ก็ไม่