หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] review ลดน้ำหนัก 23 กก. ภายใน 5 เดือน ลดความสบประมาทในใจตัวเอง
กระทู้รีวิว
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวก่อน ชื่อ ปอ นะค่ะ อยากรีวิวให้คนที่อ้วนเกิดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก ให้คนที่ได้มาเห็นเกิดแรงบันดาลใจมาบ้าง กว่าปอจะลดมาได้ขนาดนี้ก็ผ่านช่วงที่ทรมานมาแล้ว ลดน้ำหนักมาหลายวิธี บ้างวิธีรู้ว่ามันไม่ดี ก็ทำ!!!! เพราะต้องการผลลัพธ์ที่ไว แต่ทุกอย่างอยู่ที่ใจคะ
เพราะการเอาชนะใจตัวเองอยากที่สุดในสามโลก ขอฟังธง!!!!
ก่อนลดน้ำหนัก ปอหนัก 93 ก.ก
ดูไปเรื่อยๆนะ
อ้วนแล้วยังจะมาเป็นเชียร์ลีดเดอร์อีกนะ 55555
ปอน้ำหนัก 93 มาตั้งแต่ช่วงม.ปลายคะ พอขึ้นมหาลัย ปี 1 ก็ยังอ้วนอยู่55 มันจะมีกีฬาของปีหนึ่ง ปอเลยได้มาเป็นหลีดเดอร์ ชอบและรักในการเต้นการ แสดงออก มีความสามารถของตัวเองอยู่ แต่ด้วยหุ่น มันเลยจะทำให้เรามีแต่สามารถอย่างเดียวไม่ได้ เพราะใครๆก็ต้องเลือกหุ่นหน้าตาแล้วตามด้วยความสามารถ บอกตรงๆตอนนี้เศร้าใจมากๆ จนมีเพื่อนมาบอกว่าปอต้องลดน้ำหนักแล้วนะ เพื่อนคนนี้ก็หาวิธีมาให้ หารูปคนที่เคยอ้วนแล้วมาผอมให้เราดูจนเกิดแรงบันดาลใจในการจะลดเพื่อตัวเอง
ปอใช้เวลา 5เดือนช่วงปิดเทอม ลด น.น จาก 93 ก.ก ตอนนี้ เหลือนี้เหลือ 70 ก.ก มาดูกันๆ
ตอนนี้ปอ หนัก 70 ก.ก คะ แต่เป้าหมายของปอ คือ 58 นะ ยังต้องลดอีก 12 โล ต้องสู้ต่ออีกก ถ้าถึงเป้าหมายของปอแล้วจะมารีวิวให้ดูอีกรอบนะคะ เป็นกำลังใจให้หลายๆคนที่กำลังคิดจะลดหรือลดแล้วท้อมาหลายรอบ คิดไว้ว่า เพื่อตัวเอง เพื่อตัวเอง ^^ ขอบคุณที่รับชมนะคะ จุฟๆ
ชื่อสินค้า:
review ลดน้ำหนัก 23 กก. ภายใน 5 เดือน
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Review ๛ ชูบุ (Chubu Japan) : หัวใจแห่งญี่ปุ่น! สัมผัสธรรมชาติสุดอลังการ ๛ [ 8 - 16 Nov 2025]
Trip นี้เกิดจาก มีเพื่อนไปเห็นรูปของเมือง Toyama ในเพจนึง แล้วก็ Mension กันไปมา แล้วนางก็ชวน ตั้งแต่ช่วงโควิดแระ ว่าปี 2568 เราไปด้วยกันมั้ย เราก็ โอ้ ได้สิ ญี่ปุ่น ชอบอยู่แล้ว งั้นไปปลายปีละกัน ดูใบ
Journeyjib
สูตรลดอ้วนสำหรับสาวออฟฟิศ ทำ 1 อาทิตย์ลดเลย 2 กิโล ไม่พึ่งยา, เทรนเนอร์ฟิตเนส
สวัสดีค่ะ เราเป็นพนักงงานออฟฟิศ ปัจจุบันอายุ 29 ปี สูง 158 น้ำหนัก 52 กก. (เดิม 62 กก. ในปี 2559) คนไม่สูงถ้านน. 62 กก. นี้ถือว่าอ้วนนะคะ เมื่อ 8 ปีก่อน อายุ 21 น้ำหนัก 49 กก. ไปมาน้ำหนักขึ้นเพราะด้ว
สมาชิกหมายเลข 2441676
คนอ้วนผอมหุ่นดีนี่เขาดูยังไงอ่ะคะ
สวัสดีค่ะเราชื่อน้ำขิงอยู่ม.3จะจบแล้วค่ะเรา้องคิดอาชีพที่เราอยากจะเป็นในอนาคตอ่ะค่ะเราอยากจะเป็นแอร์โฮสเตส เป็นแอร์โฮสเตสเขาจะต้องหุ่นดี สวย สูงใช่มั้ยอ่ะคะ เราโดนเขาพูดสบประมาทอ่ะค่ะมันทำร้ายจิตใจมาก
สมาชิกหมายเลข 5063485
ความสุขต่างกัน จนทำให้ไม่มีความสุข แก้ปัญหานี้ยังไงดีค่ะ
เรามีปัญหากับแฟน เรื่องการกินคือ แฟนเราเป็นคนชอบกิน กินหมดทุกอย่าง ทุกเวลาเพราะความสุขเค้าคือ การกิน และแฟนยังบอกอีกว่า ถ้าตาย ขอตายแบบอร่อย ติดตลก แต่มันคือเรื่องจริง เราเห็นแฟนกินแล้วมีความสุขเราก็ด
สมาชิกหมายเลข 6016558
รีวิว พบนักจิตวิทยาครั้งแรกกก
สวัสดีครับทุกคน มีใครรู้สึกว่าปีนี้เป็นปที่หนักหน่วงเหมือนกันไหมครับ ปีนี้ของผมมีทั้งเครียด กังวล นอนไม่หลับ หลักๆก็จากเรื่องงานทั้งนั้น ช่วงแรกก็พยายามฮีลใจตัวเอง แต่พอมาช่วงท้ายปีก็เริ่มไม่ไหวจนต้อง
สมาชิกหมายเลข 9177062
อาหารใต้ รสจัดจ้าน ทำถึง ทำถึง
#สมอารมณ์หมาย ณ PAK NANGอาหารใต้ รสจัดจ้าน ทำถึง ทำถึง เมนูที่จัดมาจ้านในครั้งนี้ SIGNATURE ข้าวยำยายละมูล: ยกมือสองข้างขึ้นเหนือหัว ยกทำไม งง เป็นรสชาติยำที่ไม่เคยพบเจอ เป็นข้าวยำที่อร่อย
สมอารมณ์หมาย ณ
1 ปี น้ำหนักขึ้นมา 30 กิโลนี่ปกติไหมคะ ??
ตามหัวข้อ เราน้ำหนักขึ้นมา30++ เริ่มขึ้นหลังจากแท้งน้อง ขึ้นไม่หยุดเลย จากเอว 25 จนตอนนี้จะ40 หรือเราควรพบหมอคะ
สมาชิกหมายเลข 2612093
ความอ้วนเรานี่มันหนักหัวคนอื่นมากหรอ?
ไม่มีไรมากหรอกคะ ตามหัวข้อ เราแค่อยากรู้ว่า คนเราเป็นคนอ้วนแล้วมันเดือดร้อนคนอื่นมากเลยหรอ เราเป็นผู้หญิงที่หุ่นออกแนวอวบแต่ไม่ได้อ้วนมาก แต่สำหรับเราเรารู้สึกตัวเองอ้วน เราสูงประมาณ 160 กว่า หนัก 55
สมาชิกหมายเลข 1663983
การลดน้ำหนัก ด้วยการว่ายน้ำ ลดได้ดีเท่าการวิ่ง มั้ย?
อดีตเคย น้ำหนัก 93 กก. และเป็นหอบหืด หมอบอกไม่มียารักษาแล้ว จึงตัดสินใจลดน้ำหนัก ตามคำสั่งหมอ ด้วยการวิ่ง 1 ชม(8.5กม.)ทุกวัน น้ำหนัก ลงมาที่ 71 กก.(ลดลงมา 22 กก.) ทุกๆอย่าง ค่าเลือด อาการหอบหืด จิตใจ
สมาชิกหมายเลข 3198480
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] review ลดน้ำหนัก 23 กก. ภายใน 5 เดือน ลดความสบประมาทในใจตัวเอง
เพราะการเอาชนะใจตัวเองอยากที่สุดในสามโลก ขอฟังธง!!!!
ก่อนลดน้ำหนัก ปอหนัก 93 ก.ก
ดูไปเรื่อยๆนะ
อ้วนแล้วยังจะมาเป็นเชียร์ลีดเดอร์อีกนะ 55555
ปอน้ำหนัก 93 มาตั้งแต่ช่วงม.ปลายคะ พอขึ้นมหาลัย ปี 1 ก็ยังอ้วนอยู่55 มันจะมีกีฬาของปีหนึ่ง ปอเลยได้มาเป็นหลีดเดอร์ ชอบและรักในการเต้นการ แสดงออก มีความสามารถของตัวเองอยู่ แต่ด้วยหุ่น มันเลยจะทำให้เรามีแต่สามารถอย่างเดียวไม่ได้ เพราะใครๆก็ต้องเลือกหุ่นหน้าตาแล้วตามด้วยความสามารถ บอกตรงๆตอนนี้เศร้าใจมากๆ จนมีเพื่อนมาบอกว่าปอต้องลดน้ำหนักแล้วนะ เพื่อนคนนี้ก็หาวิธีมาให้ หารูปคนที่เคยอ้วนแล้วมาผอมให้เราดูจนเกิดแรงบันดาลใจในการจะลดเพื่อตัวเอง
ปอใช้เวลา 5เดือนช่วงปิดเทอม ลด น.น จาก 93 ก.ก ตอนนี้ เหลือนี้เหลือ 70 ก.ก มาดูกันๆ
ตอนนี้ปอ หนัก 70 ก.ก คะ แต่เป้าหมายของปอ คือ 58 นะ ยังต้องลดอีก 12 โล ต้องสู้ต่ออีกก ถ้าถึงเป้าหมายของปอแล้วจะมารีวิวให้ดูอีกรอบนะคะ เป็นกำลังใจให้หลายๆคนที่กำลังคิดจะลดหรือลดแล้วท้อมาหลายรอบ คิดไว้ว่า เพื่อตัวเอง เพื่อตัวเอง ^^ ขอบคุณที่รับชมนะคะ จุฟๆ