ถามคนที่ทั้งปั่นทั้งวิ่งครับ ว่าปั่นขึ้นดอยอินทนนท์กับวิ่งฟูลมาราธอน คุณว่าอันไหนเหนื่อยกว่ากัน

สนใจอยากพิชิตยอดดอยอินทนนท์ในงานนี้ซักครั้งครับ มี trek alr6 เปลี่ยนล้อเปลี่ยนยาง เกียร์เดิมๆจานเดิมๆครับ พื้นฐานจักรยานคือ แค่ ปั่นเล่นๆ10-20โล av1ปลายๆ2ต้นๆครับ (ใน กทม ในสวน อยากเร็วก็เร็วกว่านี้ไม

เพิ่งปั่นขึ้นดอยอินมา จบที่4 ชั่วโมงปลายๆ ยังรู้สึกทรมานไม่หาย อยากรู้ว่าถ้าวิ่งฟูลมาราธอน ซึ่งตั้งเป้าไว้ไกลๆเลย มันทรมานพอๆกันมั้ยครับ

เรียนสอบถาเพื่อนๆ ที่เคยมีประสบการณ์ขับรถยนต์ขึ้น ดอยดินทนนท์ หน่อยครับ พอดี จะไปเที่ยวเชียงใหม่ วันที่ 27 พ.ย. 68 นี้ จะเช่ารถยนต์ วีออส เครื่องยน 1500 CC. ในตัวเมือง แล้วขับขึ้นดอยอินทนนท์ คาดว่า

ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ

สวัสดีค่ะ พอดีเรากำลังแพลนจะไปเชียงใหม่ช่วงปลายปี กะว่าจะไป 4 คืน 5 วัน โจทย์คือ อยากนอนดอยอินทนนท์ 1 คืน ไปลำพูนแบบเช้าเย็นกลับ และพักตัวเมืองที่แถวนิมมานสัก 2 คืน ก่อนหน้านี้เคยไปแม่กำปองและพักตัวเม

ขอคำแนะนำค่ะ เส้นทางจากดอยอินทนนท์เข้าเมือง (ไปแถวนินมาน) ระหว่างทางมีวัดหรือสถานที่ไหนแนะนำให้แวะเที่ยวบ้างคะ ที่ไม่ออกนอกเส้นทางจนเกินไปค่ะ ถ้าอยากแวะวัดพระธาตุดอยสุเทพจะออกนอกเส้นทางไปเยอะใช่ไหมค

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

คือตอนแรกเราตั้งใจจะวิ่งค่ะ พอวิ่งได้เดือนเดียว กำลังได้ที่ วิ่งได้นานขึ้น ก็ดันตกบันไดเท้าแพลง ตอนนี้ก็เดินได้ เดินบนดอยได้ แต่มันยังไม่หายดีอะค่ะ เท้าแพลงได้ประมาณสองเดือน หลายคนบอกลดน้ำหนักต้องลด

โดยสถานที่ที่อยากไปคือ - ปั่นจักรยาน old caoling tunnel - ท่าเรือ Zhengbin Fishing Port - Shifen Waterfall - Bitoujiao Trail - Jiufen ไปคนเดียวครับ คงไม่นั่งแท็กซี่ ซึ่ง g