หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามวิธีกลับตัวใต้น้ำแบบ Freestyle Flip Turn ครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ผมฝึกกลับตัวใต้น้ำได้แล้วครับแต่ปัญหาคือเวลาว่ายผมจะเอามือข้างหนึ่งอยู่ด้านหน้าเสมอ พอถึงสโตรคสุดท้ายมือทั้งสองข้างจะอยู่ขนานกันเหนือศีรษะแล้วผมจะเหวี่ยงแขนกดน้ำทั้งสองข้างมาขนาดลำตัวพร้อมกลับตัว แต่ผมดูคลิปวิดิโอในยูทูปท่าที่ถูกต้องคือแขนทั้งสองข้างต้องขนาดลำตัวก่อนแล้วจึงกลับตัว พอลองไปฝึกจริง งงกับการเก็บแขนข้างลำตัวในสโตรคสุดท้าย บางทีหมุนก่อนถึงขอบสระบางทีแขนก็แตะขอบสระก่อน เพื่อนๆมีวิธีนับสโตรคยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
F-35 ของเดนมาร์กซ้อมรบร่วมกับเครื่องบินของฝรั่งเศสเหนือเกาะกรีนแลนด์ เดนมาร์กบอกว่าเพื่อปกป้องภัยคุกคามจากรัสเซีย
เครื่องบินของเดนมาร์กซ้อมรบร่วมกับเครื่องบินของฝรั่งเศสเหนือน่านฟ้าทางตะวันออกเฉียงใต้ของกรีนแลนด์ โดย MRTT ซึ่งเป็นเครื่องบินเติมเชื้อเพลิงของฝรั่งเศส ฝึกซ้อมการเติมน้ำมันกลางอากาศให้กับเครื่องบินขับ
whitecrown
จากเหตุการเกิดอุบัติเหตุกับรถไฟ ผมว่าเราควรไห้ความรู้กับผู้โดยสาร ในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ
คำถาม จากเหุตการที่เกิดอุบัติเหตุกับรถไฟ ถึงจะเป็นระบบขนส่งที่ปลอดภัยที่สุด แต่เราควรจะแนะนำผู้โดยสารอย่างไร ในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน แบบง่ายที่สุด คำตอบ แม้ว่ารถไฟจะเป็นหนึ่งในระบบขนส่งที่ปลอดภัยที่
สมาชิกหมายเลข 9118560
ถ้าอยากว่ายน้ำท่า Freestyle ให้เร็วควรฝึกอย่างไรหรอครับเเล้วมีเทคนิคที่ทำให้ว่ายเร็วไหมครับ
ถ้าใครพอจะมีตารางฝึกก็ช่วยหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6667735
Spring fever ใบไม้ผลิที่รอคอย ซีรี่ส์ที่ฮากว่าที่คิด
มี 12 ตอน รับชมที่ Prime Video ทุกจันทร์-อังคาร เรื่องย่อ เมื่อคุณครูสาวยุนบม(อีจูบิน) หนีจากเมืองโซลเพราะเจอสิ่งที่เลวร้ายทำร้ายจิตใจ เพื่อมารับเป็นครูแลกเปลี่ยนที่ตจว มาพบกับ ซอนแจกยู (อันโบฮยอน) ช
MusicCake
10 ท่าโยคะ ช่วยให้คลอดง่าย ฟื้นตัวเร็ว| โยคะคนท้อง
สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท จะมาชวน คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ออกกำลังกาย เบาๆ ด้วยการฝึกโยคะกันค่ะ😊 การคลอดนับเป็นประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่สำหรับคุณแม่ทุกคน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ หรือเพิ่งตั้งครรภ์ครั้งแร
สมาชิกหมายเลข 5576244
ค้นพบ❗โรคสายพันธุ์ใหม่❗ในยุคสังคมก้มหน้า text neck Syndrome โรคปวดคอจากสมาร์ทโฟน
Text Neck Syndrome คืออะไร❓❕❗ มีอาการอย่างไร❓ รุนแรงแค่ไหน❔❓ ป้องกันหรือแก้ไขได้อย่างไร❗❓ ตามไปดูกันเลยค่าา^^ ทุกวันนี้ ไม่ว่าเราจะหันไปทางไหน ก็เจอแต่คนก้มหน้าก้มตาเล่นโทรศัพท์มือถือ📱หรือ tablet
สมาชิกหมายเลข 5576244
Smile Football : ผู้รักษาประตู ในกีฬาฟุตบอล
การฝึกผู้รักษาประตูนับว่าเป็นตำแหน่งที่สำคัญตำแหน่งหนึ่งเราจะเริ่มตั้งแต่ตำแหน่งการยืนของผู้รักษาประตูในแดนกลางประตูโดยการออกมาปิดมุมลากเส้นสมมติไปยังเสาประตูทั้งสองข้างเป็นรูปสามเหลี่ยมในการยืนด้านหน
สมาชิกหมายเลข 2346714
แบ่งปันฝึกว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน
✅ครูเวฟ #แบ่งปันว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน 1. พุ่งตัวในลักษณะนอนคว่ำขนานกับน้ำในแนวนอน มือเหยียดตรงไปข้างหน้าทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรงไปด้านหลัง 2. กวาดฝ่ามือทั้งสองแยกออกกัน ในลั
สมาชิกหมายเลข 3489244
สูญเสีย F-5 ที่เจ้าพระยาและโคราช
สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน ในช่วงสถานการณ์ชายแดนไทย-กัมพูชา หลายท่านจับตามองว่าเครื่องบินขับไล่ F-5 จะได้ออกรบบ้างไหม เพราะที่ผ่านมาบทบาทตกเป็นของ F-16 และ Gripen หาก F-5 ออกรบนี่อาจเป็นสงครามสุดท้า
สมาชิกหมายเลข 6374830
ชินจีอา นักกีฬาสเกตลีลาตัวแทนทีมชาติเกาหลีใต้ เลือก “เจนนี่” เป็นคนดังที่เธอชื่นชอบ
นักกีฬาสเกตลีลาตัวแทนทีมชาติเกาหลีใต้ ชิน จีอา ซึ่งกำลังเตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขันโอลิมปิกฤดูหนาว 2026 ที่เมืองมิลาน-คอร์ตีนาดัมเปซโซ ได้ให้สัมภาษณ์ว่า เธอเลือก “เจนนี่” เป็นคนดังที่ชื่นช
Paint it Black
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 51
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามวิธีกลับตัวใต้น้ำแบบ Freestyle Flip Turn ครับ