สอบถามวิธีกลับตัวใต้น้ำแบบ Freestyle Flip Turn ครับ

กระทู้คำถาม

ว่ายน้ำ

ผมฝึกกลับตัวใต้น้ำได้แล้วครับแต่ปัญหาคือเวลาว่ายผมจะเอามือข้างหนึ่งอยู่ด้านหน้าเสมอ พอถึงสโตรคสุดท้ายมือทั้งสองข้างจะอยู่ขนานกันเหนือศีรษะแล้วผมจะเหวี่ยงแขนกดน้ำทั้งสองข้างมาขนาดลำตัวพร้อมกลับตัว แต่ผมดูคลิปวิดิโอในยูทูปท่าที่ถูกต้องคือแขนทั้งสองข้างต้องขนาดลำตัวก่อนแล้วจึงกลับตัว พอลองไปฝึกจริง งงกับการเก็บแขนข้างลำตัวในสโตรคสุดท้าย บางทีหมุนก่อนถึงขอบสระบางทีแขนก็แตะขอบสระก่อน เพื่อนๆมีวิธีนับสโตรคยังไงครับ