หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามวิธีกลับตัวใต้น้ำแบบ Freestyle Flip Turn ครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ผมฝึกกลับตัวใต้น้ำได้แล้วครับแต่ปัญหาคือเวลาว่ายผมจะเอามือข้างหนึ่งอยู่ด้านหน้าเสมอ พอถึงสโตรคสุดท้ายมือทั้งสองข้างจะอยู่ขนานกันเหนือศีรษะแล้วผมจะเหวี่ยงแขนกดน้ำทั้งสองข้างมาขนาดลำตัวพร้อมกลับตัว แต่ผมดูคลิปวิดิโอในยูทูปท่าที่ถูกต้องคือแขนทั้งสองข้างต้องขนาดลำตัวก่อนแล้วจึงกลับตัว พอลองไปฝึกจริง งงกับการเก็บแขนข้างลำตัวในสโตรคสุดท้าย บางทีหมุนก่อนถึงขอบสระบางทีแขนก็แตะขอบสระก่อน เพื่อนๆมีวิธีนับสโตรคยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[CR] 🐠 เปลี่ยนปลาซีด-โตช้า ให้สวยปังใน 7 วันด้วยสิ่งนี้‼️
📣 ก่อนหน้านี้เคยมีปัญหากับปลาที่เลี้ยงมากค่ะ น้ำเสียไว ปลาสีซีด โตช้า แถมบางตัวก็ดูไม่แข็งแรงเลย...จนมีคนแนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใช้อาหารปลา SAKURA Gold (ซากุระ โกลด์)💫 สูตรโปรตีนสูงถึง 35% ✨ผ่านไปแค่
ONO2023
ถ้าอยากว่ายน้ำท่า Freestyle ให้เร็วควรฝึกอย่างไรหรอครับเเล้วมีเทคนิคที่ทำให้ว่ายเร็วไหมครับ
ถ้าใครพอจะมีตารางฝึกก็ช่วยหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6667735
KF-21 Boramae เข้าสู่การผลิตจำนวนมาก เพื่อแข่งขันกับเครื่องบินรุ่นที่ 5 ของคู่แข่ง
KF-21 Boramae เข้าสู่การผลิตจำนวนมาก เพื่อแข่งขันกับเครื่องบินรุ่นที่ 5 ของคู่แข่งเกาหลีใต้กำลังเข้าสู่ยุคใหม่ของอุตสาหกรรมการบินและอวกาศเพื่อการป้องกันประเทศ ด้วยการลงนามสัญญาผลิตเครื่องบินขับไล่ KF-
Thai_Weapon
แบ่งปันฝึกว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน
✅ครูเวฟ #แบ่งปันว่ายน้ำท่ากบ (#Breaststroke)🏊♀️ ใน 5 ขั้นตอน 1. พุ่งตัวในลักษณะนอนคว่ำขนานกับน้ำในแนวนอน มือเหยียดตรงไปข้างหน้าทั้งสองข้าง ขาเหยียดตรงไปด้านหลัง 2. กวาดฝ่ามือทั้งสองแยกออกกัน ในลั
สมาชิกหมายเลข 3489244
3 มหาอำนาจกับสงคราม กัมพูชาไทย
เเชร์จากเฟส คุณ Maxx Thanachart ความแข็งแกร่งของกัมพูชา🇰🇭กำลังพัฒนาเรื่อยๆหรือจะย่ำแย่ในอนาคต???(แต่จะเลือกใครเข้ามาเป็นแบ็คหลังให้🇺🇸🇨🇳) ความสัมพันธ์ทางสหรัฐ🇺🇸กับกัมพูชา🇰🇭 กองทัพสหรัฐฯ และกัมพูชาก
สมาชิกหมายเลข 8926449
โค้ชโทนี ควรจัดระเบียบร่างกายตอนกระโดดให้เอมมาให้ถูกต้องตั้งแต่ตอนนี้
ชอบการเหวี่ยงแขนของเอมม่ามากถ้าเข้าถูกจังหวะคือฝังแบบไม่ต้องขุด แต่ปัญหาที่สำคัญของเอมม่าตอนนี้คือการเทคตัวที่เอาตัวเองเข้าไปอยู่ใต้บอลมากเกินไป ทำให้หลายครั้งตีไม่ได้ต้องปัดๆป้ายๆ ตีไม่ถูกจังหวะ อยาก
สมาชิกหมายเลข 3780468
มุมมองของต่างชาติ The Economic Times มองเขมรเป็นเพียงของเล่นเทียบกับเครื่องจักรสงครามอย่างไทย
ไทย vs กัมพูชา: เมื่อการสู้รบที่ชายแดนทวีความรุนแรงขึ้น กองทัพหนึ่งกลายเป็นเพียงของเล่นที่ต่อสู้กับเครื่องจักรสงครามของอีกกองทัพหนึ่ง อธิบายความไม่สมดุลทางการทหาร สรุปโดยย่อ การปะทะกันด้วยอาวุธระหว่า
Revollio
ว่าด้วยเรื่องของการว่าายน้ำ.... (ว่ายได้ 25 เมตร พลังหมด)
ตอนนี้ประสบปัญหาการว่ายน้ำครับ คือว่ายได้ 25 เมตร แล้วมันจะหายใจไม่ค่อยทัน เลยอยากมาขอ ทริค หรือ เทคนิคจากผู้มีประสบการณ์ครับ เพราะถ้าว่ายได้ซัก 1000 เมตร แบบไม่หยุดเลย น่าจะสนุกมากกว่านี้ ช่วยวิเคราะ
LoVeSaMuRaI
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้
ผู้สูงอายุล้มไม่ใช่เรื่องเล็ก!... “ล้มถูกวิธี” ช่วยลดอาการบาดเจ็บรุนแรงได้ ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน เดินไปไหนมาไหนพื้นก็ลื่นไปหมดเสี่ยงหกล้มกันได้ง่ายๆ หลายคนอาจมองว่า "แค่ล้ม" ไม่เ
โรงพยาบาลรามคำแหง
CNN ยก "กองทัพอากาศไทย ดีที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้" ทัพไทยใหญ่กว่ากัมพูชา 3 เท่า ย้ำ ไทยพันธมิตรหลักนอก นาโต
กำลังพลประจำการอยู่ของไทยจำนวน 361,000 นาย กระจายอยู่ในทุกเหล่าทัพ ซึ่งมากกว่ากำลังพลของกัมพูชาถึง 3 เท่าและประเทศไทยยังก้าวหน้ากว่ากัมพูชาอย่างมากในเรื่องอาวุธ “ประเทศไทยมีกองทัพขนาดใหญ่ที่มีง
สมาชิกหมายเลข 2886978
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามวิธีกลับตัวใต้น้ำแบบ Freestyle Flip Turn ครับ