ช่วยด้วยครับ!!!!! หลังจากที่มีเหตุการณ์สะเทือนจิตใจ ผมก็เปลี่ยนไป จะทำยังไงให้เป็นเหมือนเดิมครับ???

สวัสดีครับ นี่เป็นครั้งแรกที่ผมใช้ คือแต่ก่อนผมเป็นคนที่เก่งมาก ไม่ว่าจะเรื่องอะไรจะทำมันได้อย่างสบาย ความเครียดแทบไม่มีเลยครับ ผมรักการเต้นและดนตรีมาก ผมเต้นเก่งมาก (จริงๆ นะครับ) แต่มีอยู่เหตุการณ์ที่ทำให้ผมเสียใจมากเกิดขึ้น ซึ่งมันเกิดขึ้นประมาณกลางปี 2013 หลังจากนั้นผมก็เริ่มเสียความเป็นตัวของตัวเองไปทีละนิด เริ่มเสียความมั่นใจ เริ่มกังวล เริ่มคิดลบ เริ่มรน และกลายเป็นสิ่งที่ไม่ใช่ตัวผมเอง (ผมเองก็อธิบายไม่ค่อยถูกอะครับ) คือกลายเป็นคนคิดมาก ไม่กล้าทำอะไร ไม่มีสติ ไม่มีสมาธิ แล้วมันส่งผลต่อทุกสิ่งทุกอย่างครับ ผมกลายเป็นคนที่เต้นได้ห่วยไปเลย เพลงก็แต่งไม่เพราะ ความกังวลพุ่งนำหน้าไปเลย ผมพยามนึกว่าผมเป็นอะไร ผมเสียความเป็นตัวเอง ผมพยามคิดว่าแต่ก่อนผมเป็นยังไงแล้วตัวของผมจริงๆ เป็นยังไง แต่ก็ยังแก้ไม่ได้ครับ อยากรบกวนทุกท่านที่อ่านกรุณาช่วยผมด้วยครับ ผมไม่รู้จะไปไหนต่อครับ ผมเจ็บใจ ที่ผมเคยเป็นคนเก่ง แต่งตอนนี้แค่ทำสิ่งที่ตัวเองรัก ยังกังวล ไม่มั่นใจ แล้วยังออกมาแย่เลยครับ ช่วยผมด้วยครับ