หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดกล้ามเนื้อหลังจากเล่น เวทไม่หาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อ 3 วันก่อน ผมไปเล่นเวทมา แล้วหลังจากตื่นนอนอีกวันก้ปวด เล่นส่วน baicep ทำแขนตึงตรงๆไม่ได้เลยอะครับมันปวด
เลยกินยา แก้อักเสบ กับ แก้ปวด แล้วก้ยานวด นี่ก้ผ่านมา 3 วันแล้วครับ อาการไม่ดีขึ้นเลยผมควรแพทย์ หรือป่าวครับ
หรือว่ามันจะหายเอง ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’
ปวดข้อศอกจี๊ดๆ ส่งสัญญาณ ‘เอ็นข้อศอกอักเสบ’ อาการปวดข้อศอกแบบจี๊ดๆ อาจดูเล็กน้อยในช่วงแรก แต่หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาเป็นโรคเอ็นข้อศอกอักเสบที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตปร
parn 256
ด่วน!! กล้ามเนื้อส่วน ต้นแขน ข้อพับแขน อักเสบ จากการ ออกกำลังกาย ฉีด วัคซีนป้องกัน Covid ได้ไหม
วันที่ 7 มีนัดฉีดวัคซีน ซิโนฟาร์ม เข็มแรก แต่ยังปวดบริเวณต้นแขน ถึงข้อพับอยู่ เนื่องจากยกลูกเหล็ก ออกกำลังกายแรงไป ไม่สามารถยึดแขนตึงได้ เป็นมา 3 วันแล้วครับไม่
สมาชิกหมายเลข 6633199
Office syndrom เล่นเวทได้ไหม
ทำงานออฟฟิซค่ะ ปวดมือ แขนและ คอ กลับบ้านทุกวัน แต่พอไปวิ่งที่ฟิตเนส รู้สึกดีขึ้น อยากเริ่มเล่นเวท เข้าใจว่าพอเรามีกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อไหล่ และหลัง จะช่
Hyanis
ปวดกล้ามเนื้อหน้าแขนมาก หลังจากออกกำลังกาย
พอดีเพื่อนชวนเล่นหน้าแขน เล่นเสร็จรู้สึกตึงมากยืดแขนไม่ได้เลย วันต่อมารู้สึกแขนยังตึงอยู่แปรงฟันรำบากมากยกแขนไม่ขึ้นเพื่อนให้พักแต่เราอยากช้ำ ก็เลยไปช้ำ รู้สึกเ
สมาชิกหมายเลข 3255799
5 สัญญาณ เตือนลิ่มเลือดอุดตัน ภัยเงียบที่ห้ามมองข้าม
ลิ่มเลือดอุดตันเป็นภาวะที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้แบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะคนที่นั่งนาน ไม่ค่อยขยับ สูบบุหรี่ หรือมีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความ
parn 256
ปวดกล้ามเนื้อหลังจากเล่นเวท ทำอย่างไรดีครับ ?
ผมเพิ่งเริ่มเล่นเวทได้ไม่นานครับ โดยมีเทรนเนอร์คอยแนะนำ ผมเล่นหน้าแขน หลังแขน ต้นขา หน้าอก แต่ละส่วนเล่น 10 - 14 ครั้ง / 4 เซต หลังจากเล่นเสร็จ ผมก็ไปเดินเร็ว ค
ปาปิยอง กุ๊ก กุ๊ก
ผิดไหมที่เราลาป่วยจำนวนวันที่แพทย์ระบุ
เนื่องจากเรามีอาการเป็นกล้ามเนื้อคออักเสบ แรกๆก็เจ็บที่ต้นคอ ผ่านไป 7 วันลามมาปวดที่ไหล่และแขนไม่สามารถยกได้ และไม่สามารถหันซ้ายขวา หรือ ก้มเงยได้เลย มันปวดมากๆ
สมาชิกหมายเลข 7642060
พอใจในน้ำหนักปัจจุบัน แต่อยากสร้างกล้ามเนื้อ....เวทอย่างเดียวไม่ต้องคาร์ดิโอได้มั๊ยคะ
ขอคำแนะนำค่ะ.....ตอนนี้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ค่อนไปทางน้อย แต่อยากสร้างกล้ามเนื้อ และบุคลิกภาพที่ดีค่ะ รวมถึงกล้ามเนื้อที่ยืดหยุ่น (มีพุงน้อยๆ หลังค่อม ไหล่ห่อ
Little_BioL_Girl
มีใครเคยปวดกราม/ฟันเฉพาะตอนกลางคืนไหมคะ?
ไม่แน่ใจว่ามันเป็นที่กรามหรือฟัน แต่เราจะเริ่มปวดประมาณเวลา4ทุ่ม หรือทุกครั้งที่นอน ปวดแถบด้านขวามือทั้งแถบเลยค่ะ เริ่มเป็นมาได้ 4 คืนแล้วค่ะ คืนแรกนึกว่าฝันไป
สมาชิกหมายเลข 1997666
ปวดอกซ้ายตอนตื่น
มีใครเคยปวดอกซ้ายตอนตื่นมั้ยคะ ตึงๆหน่วงๆปวดๆแปลปๆ ทั้งๆที่ไม่นอนตะแคงฝั่งซ้าย และมีอาการปวดหลังช่วงบนร่วมด้วย ปวดช่วงสะบัก2ข้างจะหนักไปฝั่งซ้ายมากกว่า ในช่วงเช
สมาชิกหมายเลข 6483524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดกล้ามเนื้อหลังจากเล่น เวทไม่หาย
เลยกินยา แก้อักเสบ กับ แก้ปวด แล้วก้ยานวด นี่ก้ผ่านมา 3 วันแล้วครับ อาการไม่ดีขึ้นเลยผมควรแพทย์ หรือป่าวครับ
หรือว่ามันจะหายเอง ขอบคุณครับ