หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เค้าบอกว่าคนที่นวดแผนโบรานบ่อยๆ จะติดจริงหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
นวดแผนไทย
ผมโดนเข้าไปแล้ว บางสัปดาห์นวดมัน 4-5 ครั้ง
นวดไทย นวดเท้า นวดออยล์
เปลืองตังเหมือนกัน
แต่พออยากนวด มันก็ห้ามใจไม่ได้สักที
ผมเล่นฟิตเนส ออกกำลังกาย
ชอบปวดขาบ่อยๆ
มีวิธีแก้เมื่อยโดยไม่ต้องไปนวดไม๊ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปนวดแผนไทย ผมบอกเน้นคอ บ่า หลัง นี่จำเป็นต้องนวดเท้านวดขานานๆด้วยเหรอครับ
ปกติเวลาผมไปนวดแผนไทย ทุกครั้งผมต้องการไปแก้ บรรเทาอาการปวด คอ บ่า และหลัง ไปทุกครั้งก็จะบอกทุกครั้งว่าขอเน้นตรงนี้ แต่สังเกตว่าจะเจอตั้งแต่บางที่ยอมนวดคอ บ่า หลัง เลย เอาเน้นๆ อันนี้ผมชอบมาก แก้อาการ
Newjurist
ติดนวดเหมือนเราไหม
เราเปิดร้านขายของน่ะค่ะ วันๆก็นั่งเฝ้าร้าน เล่นคอมฯ ทำให้ปวดเมื่อยบ่อยมาก เมื่อยไหล่ เมื่อยหลัง เมื่อยแขน เลยต้องไปใช้บริการ นวดบ่อยๆ ทีนี้ถามว่ามันดีขึ้นไหม บอกเลยค่ะว่า ตอนนวดมันก็ผ่อนคลายนะคะทำใ
Lady lovecat
เมื่อฉันเป็น Office Syndrome
ผมอายุ 25 ปีครับ เป็น Office Syndrome ประเภทปวดหลัง ทำงาน Office นั่งนานกว่า 8 ชั่วโมงครับ ไม่ออกกำลังกายเลย น้ำกินไม่เกินวันละ 4 แก้ว(ขี้เกียจไปฉี่บ่อยๆ) อาการแรกเริ่ม : เคล็ดขัดยอกหลังนิดๆ คิดว่า&q
Zerg_JP
กระดูกคอเสื่อมเพราะนวดบ่อยหรือเปล่า? แชร์ประสบการณ์และขอคำแนะนำครับ
สวัสดีครับ เห็นช่วงนี้มีกระแสข่าวนวดแล้วเสียชีวิต พอดีผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการกระดูกคอเสื่อมของตัวเอง อยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ เพราะผมไม่แน่ใจว่าอาการที่เป
Mawin007
ซื้อรองเท้ายี่ห้อไรดีคะถ้าจะไปเที่ยวและเดินเล่นวันละหลายกิโล
เป็นคนชอบปวดขาปวดเท้า น้ำหนักก็เยอะ แต่ก็อยากไปเที่ยวหลายประเทศและตั้งใจจะเดินสำรวจไปเรื่อยๆ ได้ออกกำลังกายด้วย ถ้าอากาศเย็นๆและฝุ่นไม่เยอะก็อยากเน้นเดินเที่ยวค่ะ อาจจะวันละหลายๆกิโลเลย เลยอยากซื้
สมาชิกหมายเลข 9021701
เพื่อนๆ ดูแลตัวเองยังไง สำหรับคนที่ปวดเมื่อยบ่อย ชอบออกกำลังกาย
เราเป็นพนักงานออฟฟิศ คือนั่งทำงานนานๆก็มักจะปวดบ่าปวดไหล่ และช่วงเย็นก็จะมีไปวิ่งที่สวนลุมบ้างสัปดาห์ละ3-4วัน มันก็จะชอบมีอาการปวดเท้า ปวดน่อง เราก็ต้องไปนวดตัวทุกสัปดาห์ บางทีสัปดาห์ไหนไม่ว่างก็ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 6211743
สัญญาณเตือนของร่างกายสำคัญอย่างยิ่ง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000053026 สัญญาณเตือนของร่างกายสำคัญอย่างยิ่ง การที่สุขภาพแย่ลงหรือสุขภาพไม่ดี ไม่ได้หมายความว่าเราอยู่ในสภาพที่เจ็บไข้ได้ป่วยเท่านั้น แต่ยังส่
totoonline
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
เป็นรองช้ำปวดเท้ามาก
ทุกคนมีใครเป็นรองช้ำไหมคะ บางทีปวดเท้ามาก ไปกายภาพมาก็ทำท่ากายภาพบ่อยๆ แต่บางทีก้ปวดเท้ามาก มีใครหายจากโรครองช้ำ แนะนำวิธีหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 7829656
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
นวดแผนไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เค้าบอกว่าคนที่นวดแผนโบรานบ่อยๆ จะติดจริงหรือเปล่าครับ
นวดไทย นวดเท้า นวดออยล์
เปลืองตังเหมือนกัน
แต่พออยากนวด มันก็ห้ามใจไม่ได้สักที
ผมเล่นฟิตเนส ออกกำลังกาย
ชอบปวดขาบ่อยๆ
มีวิธีแก้เมื่อยโดยไม่ต้องไปนวดไม๊ครับ