อยากรู้ใจตัวเองต้องทพยังไง?

คือ สมมุติว่าเราอยากรู้ว่าเรารักใครคนนึงไหม เรารักเขาจริงหรือเปล่า และไม่มีเค้าเราจะอยู่ได้ไหม ควรทำยังไงคะ บล๊อกทุกอย่างดีไหม แล้วลองอยู่กับตัวเองดู ว่าจริงๆแล้วเรารู้สึกยังไง มันจะได้ผลหรือเปล่า แล้วจะเป็นการทำร้ายจิตใจคนที่เราบล๊อกไหม
อยากรู้หัวใจตัวเองอ่ะค่ะ ช่วยหน่อยๆ ขอบคุณค่ะ