คอม restart เอง เกิดจากสาเหตุอะไร และแก้ยังไงครับ

คอมผมมันรีเอง นึกอยากจะรีก็รี แต่ช่วงนี้เป็นบ่อยยังเข้าหน้า desktop ไม่ได้เลยครับ บางครั้งเข้าหน้า starting wondow ก็รี เปิดหน้า bios ทิ้งไว้ก็รี เข้าหน้า desktop แล้วก็รี คือไม่ว่าจะทำไรมันก็รีเอง ผมอยากทราบว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรอะครับ แล้วจะแก้ไขได้ยังไงบ้าง

ปล. ผมกดปุ่มrestart บนตัว case บ่อย เวลามันค้าง ไม่ทราบว่าเกี่ยวป่าวครับ