หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้กินไปหลายอย่างมากกกกกกก จะอ้วนไหมเนี้ย = =
กระทู้คำถาม
ความงาม
เครื่องสำอาง
ลดความอ้วน
Skin Care
สุขภาพกาย
วันนี้ตอนเย็นมีกินเลี่ยงกินข้าวไปเยอะพอตัวเลยแหละอิ่มมาก มันจะอ้วนไหมค่ะ แต่หนูก็ออกกำลังกายทุกวันนะ( แต่วันนี้ไม่ได้ออกเหนื่อยล้า )
จะอ้วนไหมอะค่ะมีใครเคยกินเยอะ ๆ วันนึงไหม ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำออกกำลังกาย หรือเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมทีค่ะ
เราผอมมาก ก็ไก่ล้านตัว เราอายุ20 สูง162 น้ำหนัก "34" เราเป็นคนไม่แข็งแรง เป็นโลหิตจาง ง่ายๆคือสุขภาพไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็ก เรื่องการกิน เราเป็นคนกินน้อยมากๆ บางครั้งคนเขาบอกบอกง่ายๆว่ากินเ
สมาชิกหมายเลข 8036820
ควรปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่อต้องนอนใกล้ๆ คนที่นอนกรนเสียงดังโดยเลี่ยงไม่ได้
ทำอย่างไรดีคะ เมื่อเราต้องนอนใกล้คนนอนกรนเสียงดัง สาเหตุที่นอนอกรนเขาอาจจะเหนื่อยล้ามั้งคะ หรือไม่ก็อ้วนขึ้น เรารู้สึกว่าเรานอนไม่เต็มที่เลยช่วงนี้ เราสะดุ้งตื่นเพราะเสียงกรนอันดังกังวานของเขา พอจะมีว
สมาชิกหมายเลข 4609623
ขอถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายหน่อยค่า
คือวันนี้เราวิ่งไป 2 โลกว่าเอง อิอิ เราขก เราเลยมาเล่นเครื่องสั่นหน้าท้อง ถามว่า การสั่นหน่าท้องไขมันจะลดสักนิดนึงไหมคะ พอดีวันนี้เหนื่อยๆ เลยไม่อยากวิ่งเยอะเท่าไหร่ แหะๆ //ขอบคุณล่วงหน่าค่าา
สมาชิกหมายเลข 2005664
น้ำหนัก 97 สูง 169 อ้วนมากเลย ลดยังไงดีครับ?
ผม อายุ 22 หนัก 97 สูง 169 อ้วนมากครับ คือผมเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยครับ เพราะว่าด้วยงานที่ผมทำอยู่มันเหนื่อย (ผมเป็นช่างซ่อมรถยนต์นะครับ) ทำให้ผมกินเยอะตามกำลังที่ใช้งาน ก็คือผมกินไม่เลือกอ่
สมาชิกหมายเลข 4063468
##### ขอคำปรึกษา - อ้วน 130 กก. อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มมา 1เดือนแล้ว แต่มีข้อสงสัย เลยมาขอความรู้ครับ #####
สวัสดีครับทุก ๆคน พอดีว่ามีข้อสงสัยอยู่หลายอย่าง อยากจะได้ความรู้และวิธีการที่ถูกต้อง เลยถือโอกาสเข้ามาตั้งกระทู้ในนี้สักหน่อย เรื่องมีอยู่ว่า ผมอยากจะลดน้ำหนักตัวเองลงบ้างครับ เพราะทุกวันนี้น้ำหนักต
aChicChuB
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ
“เหนื่อยง่าย” อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนล้า แต่เป็นสัญญาณเตือนของหัวใจ 🤔 เคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติทั้งที่ไม่ได้ออกแรงมากหรือไม่ อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยจากการทำงานหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
VEJTHANI HOSPITAL
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.91: สถานการณ์ การงานของคุณ หลังสงกรานต์ (ปีใหม่ไทย) เป้าหมายคุณเป็นอย่างไรบ้าง
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.91: สถานการณ์ การงานของคุณ หลังสงกรานต์ (ปีใหม่ไทย) เป้าหมายคุณเป็นอย่างไรบ้าง เป้าหมายลุง ปีนี้งานหนักขึ้นสองเท่า KPI หนัก ทำได้แค่เตรียมสมอง นอนหลับให้เพียงพอ รักษาสุขภาพ
คนตื่นลุง
🤕😥เหนื่อย… แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร ปัญหาเล็กที่ร้ายแรงกว่าที่คิด
เม่าบนยอดดอย
ผลสำรวจพบ คนไทย 56% ไม่ออกกำลังกาย เพราะแค่ใช้ชีวิตก็เหนื่อย ขอนอนเฉย ๆ ดีกว่า
ผลสำรวจเผย คนส่วนใหญ่ไม่ออกกำลังกาย เพราะใช้ชีวิตก็เหนื่อยเกินไปแล้ว ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพที่ดีกันทั้งนั้น และแทบทุกคนย่อมรู้ดีว่าทำอย่างไรถึงจะมีสุขภาพที่ดีได้ แต่เพราะอะไรถึงยังมีกลุ่มคนที่ไม่ดูแลสุข
Magpies
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
เครื่องสำอาง
ลดความอ้วน
Skin Care
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้กินไปหลายอย่างมากกกกกกก จะอ้วนไหมเนี้ย = =
จะอ้วนไหมอะค่ะมีใครเคยกินเยอะ ๆ วันนึงไหม ??