ทำยังไงถึงจะทำให้เลิกคิดที่จะอยากมีแฟนซะที?

ช่วงนี้จิตใจสับสนวุ่นวาย ชอบคิดที่จะอยากมีแฟนแบบคนอื่นๆเค้า แต่ถึงคิดยังไงก็คงเป็นไปไม่ได้อยู่แล้วล้านๆๆๆๆเปอร์เซ็นต์ เราแก่มากๆแล้ว อายุ30กว่าแล้ว เคยคิดอยากจะขอคำแนะนำว่าทำยังไง ถึงสามารถตัดความเพ้อฝันที่ไม่อาจเป็นจริง อย่างมีแฟนน่ะ คืออยากตัดความคิดที่อยากจะมีแฟนออกไป ไม่อยากรักใคร ไม่อยากชอบใคร อยากเป็นคนที่ไม่มีความรักและไม่ต้องการความรักอะไรทั้งนั้น เราควรทำไงดี ถึงจะตัดความอยากมีแฟนได้ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ