หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
++ตอนเย็นหลังเลิกงาน ท่านใดอยากออกกำลังกาย มาได้ที่ลานแอโรบิคบิ้กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว ซ.9 ค่ะ++
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ขอฝากประชาสัมพันธ์ให้ลานแอโรบิค Big C extra ลาดพร้าว ซ.9 เผื่อบางท่านยังไม่ทราบ และหาสถานที่ออกกำลังกายตอนเย็นๆหลังเลิกงาน
ที่นี่มีเต้นแอโรบิคทุกวัน
อังคาร-ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น. ณ ลานจอดรถด้านหลังห้าง
บรรยากาศดี สถานที่กว้างขวาง เหมาะแก่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากๆ
ท่านใดสะดวก หรืออยู่ใกล้ๆ เชิญได้เลยค่ะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงปราศจากโรคนะคะ ;))
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมาชิก BTS ทั้ง 7 คน พร้อมด้วยนักเต้น 50 คน และคณะดนตรีพื้นเมืองอารีรังอีก 13 คน จะร่วมกันแสดงโชว์ต่อ "อาร์มี่" ทั่วโลก
มีรายงานว่า การเปิดงาน BTS จะเดินจากพระราชวังคยองบกกุง → ผ่านประตูวอลแด → และข้ามไปยังถนนยุลกอกโร อาจจะเป็นการแสดงสดในวันคอนเสิร์ต หรืออาจจะบันทึกไว้ล่วงหน้า หลังจากพิธีเปิดอันตระการตา สมาชิ
สมาชิกหมายเลข 1445123
📌🔴 ผังรายการช่อง 3HD ประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2569 📌🔴 ยิหวาดาตัง / ก็รักมันปักใจ / รักไม่คาดฝัน / มนต์รักหนองผักกะแยง
📌🔴 ผังรายการช่อง 3HD ประจำเดือน กุมภาพันธ์ 2569 📌🔴 📌 ละครหลังข่าว (20.30 - 21.45 น.) วันจันทร์ - อังคาร ⏭️ ล
สมาชิกหมายเลข 4962221
อยากได้คลิปเต้นสวนลุม แก๊งหน้าห้องสมุด 19:00?
อยากได้คลิปเต้นแด๊งลีลาศ / แอโรบิคที่เต้นแถวๆหน้าห้องสมุดตอน 19:00 อยากเอาไปฝึกจะได้เต้มตามพี่เค้าทันครับ หรือว่ามีเพจเฟสให้ติดตามครู เพลงและกรู๊ฟมันดีอยากลองฝึกดู ขอบคุณครับ
THE Show must Go On
สอบถามสถานที่ออกกำลังกาย/ สวนสาธารณะ/ลานแอโรบิค/ แนวรถใต้ดินค่ะ
เมื่อก่อนจะใช้บริการสวนรถไฟเป็นประจำค่ะ ตอนนี้ย้ายที่ทำงานชั่วคราวมาอยู่แถวสถานีใต้ดินสามย่าน ที่พักอยู่ตรงสถานีพระรามเก้าค่ะ อยากรบกวนสอบถามว่าตามแนวรถใต้ดิน จากหัวลำโพง สามย่าน สีลม.............เร
สมาชิกหมายเลข 1407902
Keyword ง่ายๆ สำหรับคนอยากออกกำลังกายครับ
วันนี้คุยกับรุ่นน้องเพื่อนเฟซฯ เสร็จธุระเขาบอกว่าผมว่า ... ออกกำลังกาย ออกวิ่งตามผม แล้วก็ขอทริคสั้นๆ เขียนเสร็จผมชอบมาก เลยเอามาเผยแพร่ต่อครับ ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุขภาพร่างกายแข็งแรงครับ
norapob
🥾 ดอยผ้าห่มปก: พิชิตยอดดอย ทั้งสวย ทั้งหนาว🌦️⛅️🤤
🌤️ ดอยผ้าห่มปก | พิชิตยอดดอยที่สูงอันดับ 2 ของไทย 🍃 นอนดูดาวบนลานกางเต็นท์ที่สูงที่สุดในประเทศ 🌌⛺️ ถ้าใครกำลังหาที่เที่ยวเชียงใหม่ที่ไม่ซ้ำซาก บอกเลยว่า ดอยผ้าห่มปก คือคำตอบ! จะสายลุย หรือสายชิวล
บะหมี่เกี๊ยวเที่ยวเก่ง
เคยรู้สึกอยากวิ่ง แต่วิ่งไม่ออก ขามันตื้อๆ ไม่ยอมก้าว มั้ยครับ
ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก
สมาชิกหมายเลข 7939088
ลานเต้นแอโรบิค แถวบางกะปิ
เพิ่งย้ายมาอยู่แถวบางกะปิ ลาดพร้าว130 ค่ะ อยากทราบว่ามีลานเต้นแอโรบิคตรงไหนที่ใกล้ๆแบบเดินถึง บ้างไหมคะ ขอพิกัด. เวลาเริ่ม และค่าใช้จ่ายด้วยค่ะ
ไม่ใช่นักเลงแต่ใส่กางเกงนักมวย
หายป่วยด้วยแอโรบิค กับครูพี่แพร
เมื่อปีที่แล้ว เคยเอาเรื่องราวของครูพี่แพรมาเล่าให้ฟังกันว่า ครูพี่แพรหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ ได้เจอครูพี่แพรเป็นระยะ ๆ เจอทีไรนางก็แช่มชื่นขึ้นทุกที ... อายุอานามนางก็หลักส
อุ่น ปารมิตา
📌🔴 ผังรายการช่อง 3HD ประจำเดือนมกราคม 2569 📌🔴 รีรันมาราธอน ละคร "สะใภ้จ้าว" / "คลื่นชีวิต"
📌🔴 ผังรายการช่อง 3HD ประจำเดือน มกราคม 2569 📌🔴 📌 ละครหลังข่าว (20.30 - 21.45 น.) วันจันทร์ - อาทิตย์ ⏭️ ละคร
สมาชิกหมายเลข 4962221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
++ตอนเย็นหลังเลิกงาน ท่านใดอยากออกกำลังกาย มาได้ที่ลานแอโรบิคบิ้กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว ซ.9 ค่ะ++
ที่นี่มีเต้นแอโรบิคทุกวันอังคาร-ศุกร์ เวลา 18.00-19.00 น. ณ ลานจอดรถด้านหลังห้าง
บรรยากาศดี สถานที่กว้างขวาง เหมาะแก่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากๆ
ท่านใดสะดวก หรืออยู่ใกล้ๆ เชิญได้เลยค่ะ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงปราศจากโรคนะคะ ;))
ขอบคุณค่ะ