หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Mister International 2014 ประกวดหนุ่มหล่อนานาชาติ จะเริ่มแล้ว มองใครเป็นตัวเก็งบ้าง
กระทู้คำถาม
ประกวดความงาม
รายการโทรทัศน์
นายแบบ
คุณตำหมวดฟิลิปปินส์ไหวป่าว อายุ 29 แล้ว แต่กล้ามนี้ชัด หุ่นดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Kirk Bondad! 🧔♂️✨Mister Pilipinas International 2025 อดีตหนุ่มหล่อข้างกายเจ้ 'แม่แอน จักรพงษ์' ตอนนี้ปังไม่ไหว!
Kirk Bondad! 🧔♂️✨Mister Pilipinas International 2025 อดีตหนุ่มหล่อข้างกายเจ้ 'แม่แอน จักรพงษ์' ตอนนี้ปังไม่ไหว!20 มิถุนายน 2568 (11:28) โพสท์โดย Life to Story Kirk Bondad! 🧔♂️✨Mis
สมาชิกหมายเลข 5782341
พวกนักกีฬาวิ่ง ที่ฝึกซ้อมวิ่ง ฟิตกล้ามหุ่นร่างกายทุกวัน ถ้าให้ไปฝึกรบพิเศษ ซีล รีคอน สามารถฝึกไหวไหมครับ ?
ถ้าสมมุติว่าหน่วยรบพิเศษ ซีล รีคอน ขาดคนมากๆ แล้วมีการเปิดรับพลเรือนไปฝึก เลยต้องเลือกพลเรือนที่ร่างกายแข็งแรง เลยสงสัยว่า ถ้าพวกนักกีฬาระดับจังหวัด ระดับมหาลัย หรือระดับภาค ที่วิ่ง ว่ายน้ำ ฟิตหุ่น
สมาชิกหมายเลข 8118445
ทำไมเรามองว่ามิเรียมไม่สวยสมราคาตัวเก็งอันดับหนึ่ง Miss Universe Thailand เลย
เคยโดนสับเพราะไปวิจารณ์หน้าตานาง ว่าจมูกเบี้ยว คางเบี้ยว ซึ่งมันเบี้ยวจริงๆ รูปชุดว่ายน้ำคือชัดมาก จะไม่ใช้คำว่าหน้าตาน่ากลัวละกัน เดี๋ยวจะดราม่าอีก แต่มีความรู้สึกว่า เราจะหาคนสวยได้สุดแค่นี้จริงๆ
สมาชิกหมายเลข 3709371
เล่นกล้าม (เพาะกาย) 2 เวลา ใน 1 วันได้ไหมครับ ? ช่วยให้ข้อมูลความรู้หน่อยครับ
สวัสดีครับ พอดีผมเล่นกล้ามมาได้ 7 เดือนล่ะครับ เล่น 6 วันหยุด 1 วัน คือ จัน-เสาร์ หยุด อาทิตย์ กินอาหาร 6-7 มื้อเป็นอย่างต่ำ เน้นโปรตีน คาร์บ ค่อนข้างมากเพราะ ร่างกายผอม ตอนนี้ก็มีกล้ามให้เห็นผลมาแล้ว
สมาชิกหมายเลข 885798
Maxine Medina มิสฟิลิปปินส์ ตัวเก็งการประกวดนางงามจักรวาลปีนี้
สมาชิกหมายเลข 3277414
การประกวดนางงามจักรวาล ยุคใหม่ที่ไม่ได้เป็นของ ทรัมป์ ดูดีกว่าที่คิด
ตั้งแต่ นายทรัมป์ ขายลิขสิทธิ์ กองประกวดให้ IMG ผมว่า การตัดสิน ดูดีและ ยุติธรรมกว่าเก่าเยอะ ต่อไป นางงาม จากหลายประเทศ มีโอกาสมากขึ้น ไม่เฉพาะ เจ้าเดิมๆ อย่าง อเมริกาใต้เช่น เวเน เปอร์โต ในเอเชียอย
หัวใจและไกปืน
การทำ T25 + เล่นกล้าม จะทำให้มวลกล้ามโดนเบิร์นไปหมดมั๊ย แล้วควรเริ่มกินเวย์โปรตีนแบบไหนดี
สวัสดีครับ ผมสูง 185 น้ำหนัก 86 แต่ก่อนเคยเข้าฟิตเนสเล่นเวทบ้างแต่ทิ้งไปนาน จนตอนนี้อ้วนมีพุง เลยเล่น T25 + เล่นเวทที่บ้าน มาประมาณ 2 เดือนแล้ว นน. ยังเท่าเดิม แต่พุงเล็กลง แต่กล้ามที่เล่นไม่ค่อยจะพัฒ
สมาชิกหมายเลข 1342357
เริ่มแล้วการประกวด Miss Earth 2015 สาวไทยประเดิมรางวัลแรก ยิ้ม ชาวิกา คว้าเหรียญเงินในการประกวดรอบชุดราตรี
เริ่มต้นแล้ว สำหรับการประกวด Miss Earth 2015 ซึ่งปีนี้ก็ได้สาวไทย วัย 20 ยิ้ม ชาวิกา วัตรสังข์ สาวไทยจากภูเก็ต รองอันดับ 1 Miss Universe Thailand 2015 เดินทางเข้าร่วมการประกวด ที่เวียนนา ประเทศออสเตรี
BeamboyZ Hisophobia
งดน้ำตาล หรือครีมเทียม ดีเพื่อหุ่นสวย (ร่วมกับการออกกำลัง)
เจ้าของกระทู้อายุจะ 40 แล้ว เพิ่งมาออกกำลังกายได้ประมาณ 1 ปี ได้ผลดีมาก หุ่นสวยขึ้นมาก แม้จะไม่กล้ามชัดอะไรเท่าไหร่ ใช้วิธีออกกำลังอย่างเดียว (เล่น Pilates และ Core Suspend) ไม่ได้กิน clean อะไร เพราะ
Aladdin's girl
ถ้าตัดเรื่องกลับไปชาร์จเองได้ ตั้งเวลาได้ หุ่นยนต์ดูดฝุ่นราคาประหยัดนี่โอเคไหมครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลยครับตอนนี้ อยากได้ irobot ก็สู้ราคาไม่ไหว รุ่นถูกสุดของ irobot นี่ซื้อยี่ห้ออื่นได้ 3-4 ตัวได้เลย ใครใช้ยี่ห้ออื่นแบบ autobot, iggoo, mister robot บ้างครับ อยากรู้ข้อดีข้อเสียตอนก่อ
สมาชิกหมายเลข 938270
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประกวดความงาม
รายการโทรทัศน์
นายแบบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Mister International 2014 ประกวดหนุ่มหล่อนานาชาติ จะเริ่มแล้ว มองใครเป็นตัวเก็งบ้าง
คุณตำหมวดฟิลิปปินส์ไหวป่าว อายุ 29 แล้ว แต่กล้ามนี้ชัด หุ่นดี