หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปัญหาเครียด กินไม่ได้นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
Hurt Room
ช่วงนี้มเรืองให้คิดให้เครียดมากมายเต็มไปหมด ทั้งเรื่องครอบครัวเรื่องความรัก
หลายๆอย่างในชีวิต ช่วงนี้ ข้าวก็กินไม่ค่อยลง นอนก็หลับๆตื่นๆ แบบ คืนนึงตื่น 3,4ครั้ง
แต่แบบตื่นก็นอนต่อนะไม่ได้ลุกขึ้น ปวดหัว เพลีย เริ่มรุสึกว่า ไกล้จะไม่ไหวแล้ว
ไกล้จะน็อคแล้ว ควรทำอย่างไรดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยค่ะ เวลาหลับเราชอบไม่หายใจ!!!!
หลายเดือนมานี้เราสังเกตุตัวเองว่าทำไมชอบตื่นมากลางดึก เพราะหายใจไม่ออก เราไม่รู้ว่ามันเป็นโรคอะไรหรือเปล่า ตอนแรกไม่คิดไรมากค่ะ คิดว่ามันอาจเป็นกลไกลของร่างกาย แต่มันเริ่มเป็นหนักเข้าเรื่อยๆค่ะ พอเรา
สมาชิกหมายเลข 1607725
อาการแบบนี้ท้องหรือไม่ท้องค่ะ ช่วยให้คำแนะนำหน่อยค้ะ
เดือนมีนาคม หมด ปจด ไปแร้ว2วันค่ะ จากนั้นได้มี พสพ กะแฟน หลังจากมี พสพ ได้ประมาน1อาทิตย์ได้มีอาการเหมือนคนท้อง ตื่นเช้ามาเวียนหัว พอลุกเดินก้รุสึกหน้ามืดค่ะ แต่ไม่อาเจียน ไม่รุสึกเหม็น กินข้าวได้ปกติ
สมาชิกหมายเลข 3067992
เครียดมาก เวลาตื่นนอนแล้วเหนื่อย วูบ
ช่วงนี้ยังไม่กล้าไปรพ. เบื้องต้นใครเป็นบ้างคะ. แต่ก่อนเครียดมากๆจะนอนไม่หลับเลยคิดกันหลายวัน. แต่3วันที่ผ่านมาเครียดมากที่สุดแหล่ะ แต่นอนหลับแบบลึกมากไม่เคยเป็นมาก่อน หลับเที่ยงคืนจะสะดุ้งตื่น 6โมงเช้
สมาชิกหมายเลข 2989764
หลับยากแบบรุนแรงต้องทำยังไงครับ
คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเตียงแต่นอนไม่หลับ กลิ้งไปมาอยู่หลายชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 1321905
เลือกอะไรดี ระหว่าง dunlopilo frostberg กับ slumberland kensington
คือผมไปซื้อบ้านแล้วได้ Gift Card ขอโฮมโปร มา 50000 บาท เลยอยากเอาไปใช้ซื้อที่นอนให้หมดเลย เพราะไม่รุจะซื้ออะไรในนั้น เข้าไปลองมาหลายยี่ห้อมาก รู้สึกชอบอยู่ 2 รุ่นนี้ - dunlopilo frostburg ชอบในความนุ่
สมาชิกหมายเลข 8373880
นอนหลับยาก ตื่นเช้ามารู้สึกเพลียตลอดเลย ควรทำอย่างไรดีแนะนำหน่อยค่ะ
ทุกคนนเราขอคำแนะนำหน่อย พอดีว่าช่วงนี้เรานอนหลับยากมาก กว่าจะนอนได้แต่ละคืนก็ต้องพลิกตัวไปมาหลายรอบเลย และพอตื่นเช้ามาก็รู้สึกเพลียตลอดใครพอมีวิธีที่ช่วยทำให้นอนหลับง่ายบ้างค่ะ อีกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 6284092
เผลอกินน้ำลายแมวเข่าไปเป็นอะไรมั้ยครับ
คือวันก่อนผมทำกับข้าวไว้บนโต๊ะ แล้วแมวผมมันมาแอบเลียข้าว ผมก็เลยตักส่วนที่แมวเลียทิ้ง แล้วผมก็กินข้าว แล้วผมก็ตื่นมากลางดึก ผมไม่สบายปากซีด เวียนหัวจะอ้วก ท้องเสียบ้าง นอนไม่ค่อยหลับ แอบคิดมากเครียด แ
สมาชิกหมายเลข 8424573
เคยฝันแปลกๆ หลอนๆกันบ้างไหมคะ
นั้นแหละค่ะ ตามหัวเรื่องเลย... ด้วยความที่ความฝันมันพิสูจน์อะไรไม่ได้เลย ว่าที่มาที่ไปของฝันในแต่ละคืนนั้นมาจากไหนมันจึงทำให้เราหยุดคิดเกี่ยวกับความฝันหลอนๆ ของตัวเองไม่ได้สักที... บอกไว้ก่อนนะคะ เร
สมาชิกหมายเลข 7233904
อันนี้พอทราบคร่าวๆไมครับว่าเป็นอะไร
คือเมื่อคืนเวลา22:00กว่าเนี่ยผมกินข้าวกล่องเซเว่นกับลูกชิ้นพอนอนเล่นเวลา5ทุ่มซักพักก็รู้สึกเพลียๆนึกว่าง่วงเลยนอนพอนอนไปก็เริ่มตื่นมาตอนกลางคืนมีอาการเพลียๆปวดตัวเหมือนเป็นไข้นอนแล้วตื่นเรื่อยๆเช้ามา9
สมาชิกหมายเลข 7510538
ย้ายหอใหม่นอนไม่หลับเลยค่ะ
สอบถามพี่ๆเพื่อนๆที่อาศัยอยู่หอพักหน่อยค่ะมีใครนอนไม่หลับเหมือนกันมั้ย คือเรามาจากตจว.วันแรกขนของเข้าห้องเหนื่อยมาก ไข้จับแรงมากปวดหัวสุดๆเลยจะนอนพักผ่อนช่วงกลางวันแต่มันกึ่งหลับกึ่งตื่นรู้สึกตัวตลอดเ
สมาชิกหมายเลข 5566010
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาครอบครัว
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปัญหาเครียด กินไม่ได้นอนไม่หลับ
หลายๆอย่างในชีวิต ช่วงนี้ ข้าวก็กินไม่ค่อยลง นอนก็หลับๆตื่นๆ แบบ คืนนึงตื่น 3,4ครั้ง
แต่แบบตื่นก็นอนต่อนะไม่ได้ลุกขึ้น ปวดหัว เพลีย เริ่มรุสึกว่า ไกล้จะไม่ไหวแล้ว
ไกล้จะน็อคแล้ว ควรทำอย่างไรดี