หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
กระทู้สนทนา
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
คนอื่นกินแล้วไม่ง่วง ผมกินไป 2-3 แก้ว ไม่เห็นช่วยอะไรเลย
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนคืนละ 7-9 ชั่วโมง แต่มีอาการง่วงช่วงเย็นๆวันถัดมาบ่อยๆ ผิดปกติไหมคะ
จขกท เป็นคนที่หลับง่าย นอนเยอะค่ะ คืนละ 7-9 ชม ช่วงเช้าถึงบ่ายก็สดชื่นปกติ ทำงานปกติ แต่พอตกเย็น ช่วงเลิกงานกลับมาบ้าน กินข้าว จะมีอาการง่วง แต่จะยังไม่นอนนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7570443
นอนไม่หลับ ถ้าแฟนไม่อยู่ด้วย
เราเป็นคนนอนยากมากกกกก คือห้องต้องมืดสนิท ต้องเงียบสนิท หัวถึงหมอน 4 ทุ่ม กลิ้งไปกลิ้งมา เฮ้ย ตี 4 แล้วยังไม่หลับ ออกกำลังกายก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว พุทโธๆ นับ
น้องมองรถไฟ ปู๊น
รีวิวหมอนโคซี่ นอนหลับสบาย นุ่มฟูจริง หลับฟินถึงเช้าจ้า
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมารีวิวหมอนที่เราใช้เองแล้วดีจริง นอนหลับลึกสบาย ตื่นเช้ามาสดชื่น มีพลัง สมองไม่เบลอปัญหาของเราคือ นอนหลับยาก นอนหลับไม่ลึก มีอาการตื่นกลางคืน
สมาชิกหมายเลข 5918673
ช่วยด้วยค่ะ เรานอนมากเกินไปจนไม่ได้ทำงาน
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เรามีปัญหาตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ นั่นคือ เราไม่สามารถพื้นความง่วงของตัวเองเพื่อทำงานได้ค่ะ ตอนนี้เราเป็นนักศึกษาครูที่กำลังฝึกสอนอยู่ที่รร.แ
สมาชิกหมายเลข 5199089
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
เผลอหลับ?
เราเป็นคนที่ชอบเผลอหลับมาก เวลาคุยแชทกับแฟนไรงี้อะ บางทีมันง่วงมากๆ แบบมาก พอส่งแชทเสร็จมือมันอ่อนอะ แบบยกขึ้นไม่ไหวแล้ว แล้วก็หลับไปเลย รู้สึกอีกทีก็ตอนตื่น เร
สมาชิกหมายเลข 7642598
ปวดหัวง่วงนอนตลอดเวลา
ขอถามหน่อยค่ะใครเคยเป็นบ้างคือชอบปวดหัวง่วงนอนทุกครั้งเลยอ่ะค่ะตื่อนมาก็ปวดหัวง่วงนอนอ่ะค่ะแต่นอนไม่หลับแล้วเป็นแบบนี้มาหลายเดือนแล้วอ่ะค่ะมีหลายครั้งที่ปวดหัวห
สมาชิกหมายเลข 6851434
คนที่นอนวันละเป็นสิบ ชม.นี่เขาทำได้ไงครับ
เคยเห็นเพื่อนหัวถึงหมอนก็หลับละ บางคนนอนแต่หัวค่ำ 1 ทุ่ม และตื่น 8 โมง (วันหยุด) รวม 13 ชม. ในธรรมดานอนดึก 5 ทุ่มบ้าง เที่ยงคืนบ้าง แต่ตื่นเกือบเที่ยงไรงี้ เขาท
เปลี่ยนยังไง
ข้างบ้านเสียงดัง ตอกไม้ เชื่อมเหล็ก บริเวณบ้านพักข้าราชการ มีความผิดมั้ย ?
อยากทราบว่า บ้านพักข้าราชการ มีกฎหมายเกี่ยวกับคุ้มครองลูกบ้าน เหมือนคอนโดไหมคะ พอดีข้างบ้าน ตอกไม้ เชื่อมเหล็ก และทำกิจกรรมหลายอย่าง เสียงดัง รบกวนมาก ทั้งวันจั
สมาชิกหมายเลข 7641585
ระหว่างเพลงร็อค กับ เพลงแจ๊ส ถ้าเราเปิดฟังตอนนอน เพลงแนวไหนจะทำให้หลับง่ายกว่ากัน?
คือตอนนี้เราลองเปิดเพลงแจ๊สฟังอยู่ แล้วกำลังจะไปเข้าบรรทมแล้ว โดยเปิดเพลงแจ๊สนี่แหละกล่อมนอน เลยอยากทราบว่า ถ้าเราเปิดเพลงฟังตอนนอน ระหว่างเพลงร็อค กับ เพลงแจ๊ส
สมาชิกหมายเลข 7543285
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที