หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
กระทู้สนทนา
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
คนอื่นกินแล้วไม่ง่วง ผมกินไป 2-3 แก้ว ไม่เห็นช่วยอะไรเลย
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
บ่ายง่วง ๆ ในออฟฟิศ…แต่ทำไมใจผมเต้นแรงขนาดนี้
วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว
สมาชิกหมายเลข 9164728
ถามเรื่อง "กาแฟเย็น" หน่อยยยย
คือทุกทีเรากินกาแฟแบบซองอะ พอถึงเวลานอนก็นอนได้ตามปกตินะ แบบง่วง ตาก็เริ่มจะปิดละ แต่เมื่อวานเราซื้อกาแฟมากิน คือก็ไม่นึกว่าจะเป็นแบบนี้ แบบเราอยากหลับซักงีบแต่ก็หลับไม่ได้ พอเวลาประมาณ 5 ทุ่ม เราจะห
สมาชิกหมายเลข 2727119
กลางคืนนอนไม่หลับ แต่พอหลับได้ตอนเช้ากลับไม่ยอมตื่น
เป็นคนนอนหลับยาก เข้านอนสี่ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน แถมหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน กินแล้วก็ช่วยให้หลับได้ แต่ปัญหาคือกินทีนึงมันง่วงไ
สมาชิกหมายเลข 1227030
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
ติดเครื่องดื่มหวานๆหรือกาแฟหวานๆจะแก้นิสัยนี้อย่างไร
ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ
it4prasit
ง่วงนอนตลอดเวลา อัดกาแฟก็หลายแก้ว
สมาชิกหมายเลข 7266389
ขอถามวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ ต้องอ่านหนังสือสอบแต่อ่านทีไรจะหลับให้ได้ทุกที
พอดีว่าตอนนี้กำลังจะสอบ GMAT เดือนหน้านี้ แต่มีเวลาอ่านหนังสือแค่ตอนเย็นหลังเลิกงาน ทุ่มนึง ถึง เที่ยงคืน ช่วงเวลา ทุ่มนึงถึงสองทุ่มนี่ เป็นช่วงเวลาที่ง่วงจริงๆค่ะ ช่วงที่ตื่นสุดๆคือ สี่ทุ่มถึงตีหนี่
นางสาวฟอ
อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ
วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข
สมาชิกหมายเลข 4755513
นอนหลับอยู่ดีๆ รู้สึกว่าหนักหัวมาก ตื่นมาปวดคอ หนาวสั่นไม่มีเรี่ยวแรง
คือเมื่อวานช่วงกลางวันไปทานอาหารญี่ปุ่นมาค่ะ ช่วงเย็นๆประมาณ 4โมงเริ่มง่วง เลยนอนผ่านไปสักพักรู้สึกหนักหัวมาก หัวกดหมอน แต่ตอนนั้นร่างกายก็ไม่ตื่นนะคะ(มีตื่นมาเปิดแอร์แบบสลึมสลือ) พอตื่นมาอีกทีก็เกือบ
สมาชิกหมายเลข 9090610
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกาแฟแล้วง่วงนอน มีใครเป็นบ้างครับ
เป็นคนที่หลับง่ายครับ หัวถึงหมอน นับ 1-10 ไปเลย
บางทีไม่อยากหลับมีงานต้องทำ พอถึงเวลาซัก 5 ทุ่ม หรือ เที่ยงคืนก็ทนไม่ไหวหลับก่อนทุกที