ผู้หญิงชอบผู้ชายมีหน้าท้อง กล้ามและ รูปร่าง แบบใหน มากที่สุด

🌅 เช้าวันใหม่... เริ่มได้ด้วยพลังของคุณเอง! 💪 ไม่ต้องรอแรงบันดาลใจจากใคร เพียง “5 นาทีตอนเช้า” กับ Push-up Bar คู่ใจ คุณก็สามารถ รีเซ็ตพลังชีวิตใหม่ได้ทุกวัน! ⚡ 🔥 ทำไมต้องดันพื้นตอนเช้า?

ผมสูง 176  หนัก 79  (แต่ก่อนมีหน้าท้อง น้ำหนัก 84-85 ช่วงหลังๆ คลุมอาหารพวกแป้ง น้ำตาล น้ำหนักทรงๆ 78-79 อยากลีนให้กล้ามชัด) - เล่นลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องเป็นเซ็ท รวม 100 ครั้งหรือมากว่าหากมี

นาย ณภัทร โชว์ร่างทองแบบฉบับคนโสด ปั้นหุ่น สุดปังกล้ามเป็มมัดๆ ก็มา ซิกซ์แพ็กก็มี คอมเมนต์มาเต็มจริงๆ แม้จะยังโสด แต่ความโสดก็ไม่ได้มาแปลว่าหยุดดูแลตัวเองเลย สำหรับ นาย ณภัทร ที่อยู่ระหว่างบทบาทนักแส