อยากทำขนมเค้ก พวกของหวาน เอง แต่ .... ??

ช่วงนี้อยากลองทำขนมเค้ก หรือ ของหวาน ๆ กินเองบ้างอะค่ะ แต่หนูกังวลอย่างนึงคือ " กลัวอ้วน !!! "
หลายคนอาจคิดว่า เอ๊ะ  ! กลัวอ้วนแล้วอยากกินทำไม  เคยตั้งกระทู้ถามเรื่องการกินของหวานอยู่นะค่ะส่วนมากบอก กินแอ๊ปเปิ้ลกินผลไม้หวาน ๆแทน
แต่มันก็ต้อง มีบ้างแหละที่เราอยากิน พวกช็อกโกแลต ไอศกรีม เค้ก แบบคนอื่นเค้ามั้ง ( เห็นเพื่อนกินไอติม เค้ก กินอะไรสารพัดเหมือนไม่กังวลเรื่องอ้วนอะ )  มีเรากังวลเรื่องอ้วนอยู่คนเดียว เหออออ  ' คือพอหนูเห็นแล้วแบบ เฮ้ยยยยย !!!! อยากกินแบบไม่ต้องกังวลได้มั้งจัง T_______T '  เลยคิดอยากทำกินเอง
[ บางทีมันก็อึดอัดนะ คือหนูก็ควบคุมการกินมาได้ 4-5 เดือนแล้วละค่ะ น้ำหนักก็ลดลงมาเยอะแล้ว ]

ช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะค่ะ พอจะมีเมนูของหวานๆ เค้ก หรืออะไรก็ได้อะคะ่ที่พี่ ๆ ชอบ แนะนำหน่อยนะ ( ส่วนตัวชอบพวกช็อกโกแลต ช็อกบอล อะค่ะ 5555 อร่อยเฟ่อ

อ่ออีกอย่างค่ะ  รบกวนบอกแคลอรี่ ของเมนูนั้น ๆ มาให้หน่อยนะค่ะจะคำนวนว่ากินเยอะกินน้อยอะค่ะ ถ้าไม่มีก็ไม่เป็นไรค่ะขอบคุนมาก ^^
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่