ช่วงนี้รู้สึกตัวเองร้องไห้ เสียใจบ่อยๆ ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะ และมีวิธีแก้ไขยังไงดี?

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

ผมไปทำสิ่งที่แฟนผมเสียใจแล้วผิดหวังครับ ผมควรทำยังไงดี ขอโทษแล้วเค้าบอกไม่ต้องไม่เป็นไร ร้องไห้ด้วย

ตอนนี้เรารู้สึกแค้นใจจากการ มีอะไรกันแล้วถูกทิ้ง โดยที่จัดสถานการณ์มากมายให้ต้องแยกจากกัน จากการนั่งทบทวนที่ผ่านมาน่าจะเกิดจากที่ไม่ได้ชอบจริงอยู่แล้วเค้าต้องการแค่เรื่องอย่างว่า ความเสียใจแรกจากความผ

เศร้า เสียใจ ร้องไห้ จิตตก สับสน โดดเดี่ยว ทำไมยังเป็นแบบนี้นะ...สงสารหัวใจตัวเอง

อยากกินข้าวแต่มันไม่หิว เสียใจแต่ไม่อยากร้องไห้ แล้วจะรักษายังไง

สวัสดีค่ะ เราอายุ18ปีค่ะ เรามีฐานะก็ไม่ได้รวยมาก เรียกว่าจนก็ได้ค่ะ และเราชอบเครียดเรื่องที่บ้านบ่อยๆ +กับเรื่องอนาคตของตัวเองจนทำให้เราร้องไห้บ่อยๆ อีกอย่างเราค่อนข้างที่จะมีเพื่อนเยอะ เราจะมีความสุข

ร้องไห้กับสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ทำพลาดไป เสียใจ เก็บสิ่งนั้นไว้คนเดียว จนเกิดอาการเครียด สับสนไปหมด

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก