หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 16 ครับ สูง165 มีวิธีไหนที่ทำให้สูงกว่านี้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
คือ ตอนนี้ผมอายุ16อ่ะครับ จากตอนม.3อายุ15 สูง 158 จนตอนนี้อายุ16 สูง165มานานแล้วครับ
มีวิธีอะไรทำให้สูงกว่านี้ไหมครับ
แล้วพี่ๆคนไหนเคยเป็นแบบผม แล้วมีเคล็ดลับ ก็แนะนำผมหน่อยนะครับ
ขอบคุณทุกท่านนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุจะ16ปีแล้ว ยังสูงไม่ถึง160 ทำยังไงดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ15ปี อีก2เดือนก็จะ16ปีแล้วครับ ตอนนี้สูง158 ทำยังไงให้สูงครับ พ่อสูงประมาณ 160 ส่วนแม่สูง150 ครับ ผมพอจะสูงถึง175มั้ยครับ ตอนนี้กำลังเริ่
สมาชิกหมายเลข 7622909
ผมจะสูงขึ้นอีกไหม
คือตอนป.6 ผมสูง146 พอขึ้นม.ต้นมา ไม่ค่อยสูงขึ้น 3ปี เพิ่มไม่ถึง10เซน แต่พอจบม.3 เริ่มเพิ่มขึ้นมา10เซน ตอนนี้ผมอายุ16 สูง165 ออกกำลังกาย นอนไว งดนํ้าอัดลม อาหารท
สมาชิกหมายเลข 7600404
อายุ16 ยังสูงอีกได้มั้ย?
เมษานี้ก็จะ17แล้วค่ะ ตอนนี้สูงประมาณ164 พ่อสูง 165 แม่สูง 154 พี่สาวอายุ18 สูงแค่ 158 เองค่ะ เราอยากสูง170 เป็นไปได้มั้ยคะ ตอนม.1สูงไม่ถึง160ด้วย แต่อยากสูงเลยก
สมาชิกหมายเลข 4060264
เป็นคนสูง 166ต้องการสูง180ครับทำไงดี
🍯ปัจจุบันอยู่ม.2ครับ เป็นคนสูง166 ส่วนตอนม.1ผมสูงแค่158ครับ และผมอยากสูงซัก180 ครับ เพราะคนที่โรงเรียนมีคนสูงกว่าผม ครับเลยทำให้ผมไม่ค่อยมั่นใจ ในตัวเองสักเท่า
สมาชิกหมายเลข 7350773
ชอบ ชตอ ทางประตูหลังไปด้วยผมควรแก้ยังไง
คือผมชาย100%+มาโซนะ คือผมไปเห็นจากหนังละเลียนแบบมา มันก็เจ็บแหละแต่มันก็รู้สึกดีด้วย นานๆมาก็เริ่มมี2นิ้วเพิ่มไรไปด้วย ผ่านมาเป็นปีแล้วมั้งจากวันนั้น คือผมแทบจะ
สมาชิกหมายเลข 7646606
อายุ 15-16 เล่นกล้ามจะตัวเตี้ยไหมครับ
คือตอนนี้ผมสูงประมาณแค่ 165 อ่ะครับ แต่เล่นกล้ามมาได้ประมาณ ครึ่งปีละ ส่วนมากจะเป็นกล้ามแขน กินอาหารครบ 5 หมู่ ไม่มากไป ไม่น้อยไป แต่เน้นโปรตีนหน่อยๆ กินนมตลอด
สมาชิกหมายเลข 4331028
ส่วนสูงจาก 158 มา 178 ใน 2 ปี แบบนี้ใช่ gorwth spurt ไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผู้ชายส่วนใหญ่จะเริ่มโตตอนอายุ 15-18 ใช่ไหมครับ แต่ผมโตเร็วตั้งแต่อายุ 12 มา 14 แบบนี้ตอนผมอายุช่วง 15 ผมจะหยุดสูงไหมครับ พ่อผมสูง 170 แม่ส
สมาชิกหมายเลข 6683414
ใครมีวิธีทำลายกฎกำแพงกรรมพันธุ์ไหมครับ?
อายุ15ครับสูง165 แม่สูง155 พ่อสูง175 กลัวว่ามันจะไม่สูงแล้วครับ นอน3ทุ่ม ดื่มนม2แก้ว ทานข้าวทุก3มื้อ ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่สูงขึ้นเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6986282
อายุ14อยากสูงเพิ่มอีกประมาณ10เซนมีสิทธิ์มั้ย
ปัจจุบันอายุ14 เป็นประจำเดือนแล้ว เป็นตอนอายุ12 ปัจจุบันสูงประมาณ158 กินนมจืดประจำอยากสูงเพิ่มอีก10เซน อยากประกวดนางงาม มีสิทธิ์มั้ยคะ ต้องทำอย่างไงให้สูงถึงที่
สมาชิกหมายเลข 6882802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 16 ครับ สูง165 มีวิธีไหนที่ทำให้สูงกว่านี้ไหมครับ
มีวิธีอะไรทำให้สูงกว่านี้ไหมครับ
แล้วพี่ๆคนไหนเคยเป็นแบบผม แล้วมีเคล็ดลับ ก็แนะนำผมหน่อยนะครับ
ขอบคุณทุกท่านนะครับ