ผู้รักษาประตูขอนแก่น เอฟซี ฟอร์มใช้ได้เลย รูปร่างก็ดีด้วย ไทยชุดคิงส์คัพยังยิงไม่เข้าเลย แถมอายุเล่นซีเกมส์ได้อีก

สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน ผมเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่ กำเนิดมั้ง (เคยผอมมาก่อนแต่นิดเดียว) ผมต้องการสูตรการออกกำลังกายที่ได้มาตราฐานกับร่างกายของผมและสูตรการควบคุมการรับประทาน โดย ผมมีน้ำหนักอยู่ที่ 110 กิโลก

สวัสดีค่ะ IF แบบไหนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้หญิงวัย 32 ปี ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ เช่น 16/8, 18/6 หรือ 5:2 และแต่ละแบบมีข้อดีข้อเสียอย่างไร? ส่วนตัวน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตรค่ะ ควรเริ่มต

ตามโพสด้านบนเลยค่ะ เราอยากเข้ากีฬา ยกน้ำหนัก หรือไม่ก็ บาสเกตบอล นะคะ น้ำหนักเรา 98 กิโลกรัม สูง 170 เซนติเมตร

“อนุทิน” เบรกขึ้นราคาน้ำตาล กก.ละ 3 บาท “อนุทิน” สั่งเบรกขึ้นราคาน้ำตาลทราย กก.ละ 3 บาท หลัง สอน.เซ็นปรับขึ้นราคาน้ำตาลทรายขาวเป็นราคาจาก กก.ละ 21 บาท เป็น กก.ละ 24 บาท และขึ้น