ไข่ไก่แบบนี้มันเป็นอะไรครับ

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

ได้ยินจากไหนแว่ว ๆ เดี๊ยนมีแนวคิดจะเลี้ยงไก่ไว้เก็บไข่เองอยู่ค่ะ แต่ไข่ฟาร์ม (ไม่ออร์แกนิค) ก็น่าจะถูกตังค์กว่า

อยากรู้ว่าไข่ไก่หรือไข่เป็ด หรือจะเป็นไข่อะไรก็ตาม  เวลาเราเอามาทำอาหาร เช่น ทำเป็นไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ทอด ไข่ตุ๋น ไข่ลวก หรือจะทำเป็นไข่อะไรอีกต่างๆ แบบไหนที่เหลือคุณค่าอาหารมากที่สุด หมายถึงว่า

พอดีช่วงนี้ผมอยากบำรุงร่างกาย และอยากได้ที่ช่วยเกี่ยวกับความจำ ถ้ากินไข่ไก่ทุกวัน จะดีไม๊ครับ ขอบคุณครับ