หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รบกวนสอบถามเเถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
ปล เอาถูกๆๆนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬา/ท่าเวท อะไรดีคะ
ปวดตามสะโพก เอว หลังช่วงล่าง ควรเล่นกีฬาอะไรดีคะ หรือว่าเล่นเวทท่าไหนดี ท่ายืดท่าโยคะทำมาหมดแล้วค่ะยังไม่หาย เลยอยากลองออกกำลังกายดู
สมาชิกหมายเลข 2113049
การออกกำลังกาย จำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬาไหม
คือเราอยากออกกำลังกายค่ะ แต่สนใจ พวกกีฬาที่จะมีท่า มีการปูที่รอง ไม่รู้ว่าเขาเรียกว่าอะไรกัน55 คืออยากออกกำลังกายในบ้านน่ะค่ะ ลองซื้อผ้าปูพื้นสำหรับเล่นโยคะมา แต่คือรองเท้ากีฬาที่มีมันเปื้อนดิน เปื้อน
KobKiao
ช่วยเเนะนำวิทยาลัยอาชีวะในจังหวัดนนท์-กรุงเทพน่อยครับ!!!
พอดีตอนนี้ผมกำลังจะจบม.3ครับ เลยอยากหาวิทยาลัยที่อยู่ใกล้บ้าน จขกท.บ้านอยู่ตรงท่าน้ำนนท์ครับ ใครพอทราบที่เรียนที่ใกล้ๆไหมครับเเถวนนท์-กรุงเทพ ขอการเดินทางด้วยนะครับเเล้วก็ราคาค่าเทอมไม่เเพง เรื่องระเบ
สมาชิกหมายเลข 4266442
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ก่อนที่เราจะเริ่มวิ่ง มี ท่าโยคะ ท่าไหนที่ช่วยอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่งไหมครับ.!?
1. ตามหัวข้อ 2. การเข้าฟิตเนส ควรเล่นท่าไหนดี เครื่องเล่นไหนดี ถ้าต้องการบริหารสุขภาพ หัวใจ ปอด 3. ช่วยแนะนำ ท่าโยคะ แก้ปวดหลัง ปวดหัวเข่า ขอบคุณมากครับผม...
Lapsiri & Yalapool
รู้สึกขาขัดๆไปหาหมออะไรดี
เพิ่งสังเกตตอนเล่นโยคะ เวลาท่าที่ต้องยืนขาเดียวตอนใช้ขาซ้ายยืนเข่าจะหมุนจนเสียหลัก แต่ขาขวาไม่เป็น เล่นมาเรื่อยๆเป็นปีก็ไม่หาย บางทีมีอาการปวดขัดๆตั้งแต่ต้นขาไปถึงข้อเท้า เคยไปหาหมอกระดูกที่คลินิคอธิบ
สมาชิกหมายเลข 6918818
ใช้เสื่อโยคะมาออกกำลังท่าที่ต้องนอนกับพื้นได้มั้ย?
ช่วงนี้อยากลองออกกำลังพวกท่า sit up,crunch แต่ทำกับพื้นแล้วเจ็บหลังเพราะกระดูกโดนพื้น(คิดว่าอะนะ) ควรจะใช้อะไรมารองดีครับ ใช้เสื่อโยคะได้มั้ย แนะนำมาหน่อยครับ บอกเลยงบน้อย แท็คไม่ถูกขอโทษด้วยครับ^^
สมาชิกหมายเลข 3300474
รบกวนแนะนำการแต่งกายและแหล่งขายชุดโยคะสำหรับสาว Plus size ทีค่ะ
จขกท. หนัก 70+ / 155 ทุกวันนี้ใส่เสื้อยืดเล่นโยคะ เวลาก้ม หงาย พลิก คว่ำ (ทุกท่า) รู้สึกรำคาญคอและชายเสื้อมากค่ะ จะใส่สปอตลาก็อายพุง
สมาชิกหมายเลข 3291166
😁;😁 คำว่า "หกสูง" ชื่อนี้มีที่มายังไง เกี่ยวกับไฮโลรึเปล่า รวมทั้ง "ตีลังกา" ด้วย
คำว่า "หกสูง" ชื่อนี้มีที่มายังไง เกี่ยวกับไฮโลรึเปล่า รวมทั้ง "ตีลังกา" ด้วย กลายเป็นท่าโยคะและยิมนาสติกซะนี่
toygar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
โยคะ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แถวท่าน้ำนนท์มีฟิตเนตตรงไหนบ้าง
ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
ปล เอาถูกๆๆนะครับ