พอดีแพลนว่าช่วงกลางๆถึงปลายปีจะเริ่มปล่อยให้มีน้องแล้วค่ะ แต่ปัจจุบันลดน้ำหนักอยู่ด้วยวิธีคุมอาหาร+ออกกำลังกาย แต่มีตัวช่วยคือ L-carnitine ที่ทานก่อนออกกำลังกาย & LCH วันละเม็ดก่อนนอน แล้วก็โปรตีนเชค+ชาเขียวของ Herbalife ค่ะ ^^"
อยากสอบถามว่าอาหารเสริมพวกนี้ควรงดอย่างน้อยกี่เดือนคะ พอดีซื้อมาตุนเยอะเลย เพราะตอนแรกกะว่าจะมีน้องปีหน้า แต่โดนที่บ้านเร่งมาว่าให้มีปีนี้ได้แล้วเพราะแต่งมานานแล้ว แต่ทีนี้เราเพิ่งเริ่มฉีดวัคซีนเพื่อเตรียมตัวมีน้องเข็มแรกไปเมื่อวันศุกร์ที่แล้วเองค่ะ ตัวที่ฉีดเป็นตัวไวรัสตับและหัดเยอรมัน เลยต้องรอเข็มสุดท้ายอีก 6 เดือนนู่นเลย
ส่วนอาหารเสริมที่ตุนไว้น่าจะทานหมดในช่วงเดือนมีนาพอดีค่ะ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่า ว่าควรเลิกทานเลยดีมั๊ย หรือว่าทานให้หมดในช่วงเดือนมีนาได้เลย เพราะตั้งใจจะเริ่มปล่อยให้มีน้องเดือนกรกฎาคมอยู่แล้วดีคะ? ไม่แน่ใจว่ามันจะตกค้างหรือมีผลอะไรรึเปล่าคะ?
ก่อนตั้งครรภ์ควรงดอาหารเสริมลดน้ำหนักล่วงหน้ากี่เดือนคะ
อยากสอบถามว่าอาหารเสริมพวกนี้ควรงดอย่างน้อยกี่เดือนคะ พอดีซื้อมาตุนเยอะเลย เพราะตอนแรกกะว่าจะมีน้องปีหน้า แต่โดนที่บ้านเร่งมาว่าให้มีปีนี้ได้แล้วเพราะแต่งมานานแล้ว แต่ทีนี้เราเพิ่งเริ่มฉีดวัคซีนเพื่อเตรียมตัวมีน้องเข็มแรกไปเมื่อวันศุกร์ที่แล้วเองค่ะ ตัวที่ฉีดเป็นตัวไวรัสตับและหัดเยอรมัน เลยต้องรอเข็มสุดท้ายอีก 6 เดือนนู่นเลย
ส่วนอาหารเสริมที่ตุนไว้น่าจะทานหมดในช่วงเดือนมีนาพอดีค่ะ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่า ว่าควรเลิกทานเลยดีมั๊ย หรือว่าทานให้หมดในช่วงเดือนมีนาได้เลย เพราะตั้งใจจะเริ่มปล่อยให้มีน้องเดือนกรกฎาคมอยู่แล้วดีคะ? ไม่แน่ใจว่ามันจะตกค้างหรือมีผลอะไรรึเปล่าคะ?