เอาสเตย์รัดหน้าท้อง ทำให้แน่น อิ่มเร็ว แล้วจะเป็นไรไหมคะ???

เราเอาสเตย์รัดพุง เพราะเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่เป็นคนชอบกินเรื่อยๆ กินได้เรื่อยๆจนกว่าจะจุกจริงๆ
นี่มันเป็นปัญหาใหญ่ของเราเลยยยยยยยย  ก็เลยลองเอาสเตย์รัดพุงดู มันจะทำให้อิ่มเร็ว เพราะมันแน่นนน  ใช้วิธีนี้ผิดไหมมม
เพราะมันช่วยให้เราไม่ตบะแตกได้มากอ่ะ