หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องอุปกรณ์ช่วย sit up ค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เห็นอุปกรณ์ช่วย sit up แบบนี้ สำหรับติดไว้ที่ปลายเตียง
ราคาไม่แพงด้วย เราอยู่คอนโด ไม่มีพื้นที่มากนัก เห็นตัวนี้ไม่เปลืองพื้นที่ ตรงส่วนปลาย
สามารถยึดติดกับปลายเตียงได้ ก็เลยสนใจ
มีใครเคยใช้บ้างไหมคะ ดีหรือเปล่า แนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Sit up ช่วยลดหน้าท้องจริงไหม
อยากรู้ค่าา จะได้ไปทำบ้าง555
สมาชิกหมายเลข 2900111
คนอ้วนสามารถ sit up ได้ถึง 34 ครั้งหรือไม่
คือผมเป็นคนอ้วน ผมลอง sit up ด้วยตัวเอง ได้แค่ 12-14 ครั้ง แล้วผมก็พยายามลุกแต่ลุกไม่ขึ้น มันเหมือนเอวและท้องไม่มีแรง จะต้องทำยังไงครับถึงจะทำเพิ่มขึ้นได้ แล้วมีคนอ้วนที่สามารถทำ sit up ได้ 34 ครั้งหร
สมาชิกหมายเลข 4308269
เครื่องช่วยซิทอัพ Power Sit Up ดีไหมค่ะ
รูปประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่าใช้ดีไหมค่ะ
TimeTan
🎀 ชวนทำ "ฮอร์โมนไข่" 🥚 ทำง่าย ประหยัดเวลา 🕛 ไม่เปลืองพื้นที่ 🍃 ใช้กับพืชได้ทุกชนิด 🧡💋⭐👍🏻
🎀 ไข่ไก่หมดอายุ 🥚 เลยชวนเพื่อนๆ มาทำฮอร์โมนไข่กัน 💢 "ฮอร์โมนไข่" มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืช 🌳 วิธีนี้ทำง่ายมาก ประหยัดเวลา ไม่เปลืองพื้นที่ สะดวกและราดเร็ว 🍃 เหมาะสำหรับผู้ที
บันทึกรักฟลามิงโก้
ท่า sit up ต้อง เหยียดขาตรง หรืองอขาคะ
เราทำทั้ง งอขาและไม่งอขาค่ะ แบบไหนถึงจะดีคะ เห็น ผล เห็น six pack คะ
Sombut4381
ถามคนที่ชอบจัดบ้าน minimal ทุกวันนี้ยังเก็บของที่ไม่ใช้อยู่ไหม
ส่วนตัวชอบบ้านคลีนๆ ของน้อยที่สุด แนว minimal ที่โทนไปทางเดียวกัน เพราะสบายตา สบายใจ ปกติอะไรไม่จำเป็นก็จะทิ้ง หรือบริจาค พออยู่ไปนานๆ เข้าของก็เพิ่มมากขึ้น แต่ขนาดห้องเท่าเดิม เราเลยเริ่มใช้กฎว่า ของ
สมาชิกหมายเลข 5317622
ระหว่างเตียงลิ้นชักเสริม vs เตียงสองชั้น… แบบไหนเหมาะกับบ้านที่มีลูก 2 คนมากกว่ากันครับ?
ในฐานะโรงงานเฟอร์นิเจอร์ไม้สักแท้... อยากขอความเห็นจากคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านครับ 🙏 เตียงสำหรับลูก 2 คน แบบไหนน่าใช้กว่ากัน? สวัสดีครับ ผมเป็นเจ้าของโรงงานเล็ก ๆ ที่ทำเฟอร์นิเจอร์ไม้สักแท้มาเกือบ 50 ปีแล้
yuakyen
🏸👟 เทคนิค (ไม่) ลับ! เลือก "รองเท้าแบดมินตัน" คู่ใจ เล่นดี ไม่มีเจ็บ! 🏸👟
ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ
สมาชิกหมายเลข 8895144
" Operation Potok " ปฏิบัติการมุดท่อก๊าซ สู่หลังแนวรับยูเครนในแคว้น Kursk
อย่างที่ทราบกันมาบ้างแล้วว่า ทหารรัสเซียใช้วิธีมุดท่อก๊าซ ตลบหลังแนวรับยูเครน ทำให้ตีเข้าชิงพื้นที่เมือง Sudzha ได้เร็ว และเสียหายน้อยกว่าการตียึดเมืองแบบที่ผ่านๆมา ข้อมูลจากหลายแหล่งในสื่อ รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 2812808
ในมุมของคุณตอนนี้ คอนโดย่านไหนเป็นย่านที่มีราคาแพงที่สุดครับ
ช่วงนี้กำลังสนใจ และศึกษาเรื่องราคาคอนโดในกรุงเทพอยู่ครับ ส่วนตัวผมเริ่มย้ายเข้ามาอยู่กรุงเทพเมื่อสัก 10 กว่าปีก่อน สมัยนั้นย่านที่คอนโดมีราคาสูงในมุมของผมคือ อารีย์,&n
สมาชิกหมายเลข 8664190
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องอุปกรณ์ช่วย sit up ค่ะ
ราคาไม่แพงด้วย เราอยู่คอนโด ไม่มีพื้นที่มากนัก เห็นตัวนี้ไม่เปลืองพื้นที่ ตรงส่วนปลาย
สามารถยึดติดกับปลายเตียงได้ ก็เลยสนใจ
มีใครเคยใช้บ้างไหมคะ ดีหรือเปล่า แนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้า