หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องอุปกรณ์ช่วย sit up ค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เห็นอุปกรณ์ช่วย sit up แบบนี้ สำหรับติดไว้ที่ปลายเตียง
ราคาไม่แพงด้วย เราอยู่คอนโด ไม่มีพื้นที่มากนัก เห็นตัวนี้ไม่เปลืองพื้นที่ ตรงส่วนปลาย
สามารถยึดติดกับปลายเตียงได้ ก็เลยสนใจ
มีใครเคยใช้บ้างไหมคะ ดีหรือเปล่า แนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Sit up ช่วยลดหน้าท้องจริงไหม
อยากรู้ค่าา จะได้ไปทำบ้าง555
สมาชิกหมายเลข 2900111
คนอ้วนสามารถ sit up ได้ถึง 34 ครั้งหรือไม่
คือผมเป็นคนอ้วน ผมลอง sit up ด้วยตัวเอง ได้แค่ 12-14 ครั้ง แล้วผมก็พยายามลุกแต่ลุกไม่ขึ้น มันเหมือนเอวและท้องไม่มีแรง จะต้องทำยังไงครับถึงจะทำเพิ่มขึ้นได้ แล้วมีคนอ้วนที่สามารถทำ sit up ได้ 34 ครั้งหร
สมาชิกหมายเลข 4308269
เครื่องช่วยซิทอัพ Power Sit Up ดีไหมค่ะ
รูปประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่าใช้ดีไหมค่ะ
TimeTan
ท่า sit up ต้อง เหยียดขาตรง หรืองอขาคะ
เราทำทั้ง งอขาและไม่งอขาค่ะ แบบไหนถึงจะดีคะ เห็น ผล เห็น six pack คะ
Sombut4381
แฟนอยากให้นอนคนละห้อง
ผมกับแฟนคบกันมาเกือบ 20 ปี อยู่คอนโดนอนด้วยกันตลอด พูดง่าย ๆ ถ้าเขากลับจากทำงานเราจะตัวติดกันตลอด แต่ตอนนี้ผมกับแฟนมาซื้อบ้านอยู่ด้วยกันแล้ว เพราะต้องการพื้นที่กว้างกว่าเดิม ก็คุยปรึกษาเรื่องแต่งบ้านว
สมาชิกหมายเลข 3084038
รีวิวตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดัง 4000+
ตู้เสื้อผ้าแบรนด์ดังราวรับน้ำหนักไม่ได้ ปกติซื้อแบรนด์นี้ตลอด ชั้น ตู้ เตียง ลิ้นชัก และอื่นๆไม่เคยมีปัญหา แต่ตัวนี้ ขายึดเป็นพลาสติก ราคาตู้ 4000+ รุ่นเก่าที่มีราวเป็นเหล็ก ราคา 3000+ แต่สามารถใส่เสื
สมาชิกหมายเลข 7766383
รบกวนดูตารางออกกำลังกายให้หน่อยครับ
อายุ15 สูง175 หนัก 70 เริ่มมา: HIITก่อน 20 นาที ละก็ยกดัมเบล20 3 เซ็ต ต่อยกระสอบทราย15นาที ละก็มายกดัมเบลอีกรอบ ละก็ SIT UP&ครั้น plank ต้องทำไรเพิ่มอีกไหมครับรบกวนด้วย
สมาชิกหมายเลข 3446736
ส่วนกลางคอนโด
พอดีเราปล่อยเช่าคอนโด ปกติจ่ายส่วนกลางแหละแต่ปีนี้มันมีเหตุต้องใช้เงินค้างไว้5-6พันจาก9,600 ไม่ได้อยากค้างจ่ายตรงทุกปี แต่มาปีนี้ปัญหามาเข้ามาทีเดียว คุยกะนิติเค้าก็ให้โอกาส แต่เราไม่มีจริงๆพอมีปัญหาก
สมาชิกหมายเลข 9072392
จานดาวเทียม งู ลิง สกรูเกลียวปล่อย
เราเคยใช้จานดาวเทียมแบบจานดำ(ตอนนี้ไม่ใช้แล้ว) เราอยู่ชายป่า ลิงเยอะมาก ก่อนติดตั้งจานดาวเทียมเคยเห็นลิงเข้าไปเล่นขย่มจานเด้งดึ๋งๆเหมือนกระโดดบนเตียงแทรมโพลีน จนตะแกรงจานทะลุมาแล้ว จึงคิดหาวิธีป้องก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทำไมโรงแรมส่วนใหญ่ มักเปิดแอร์ไว้ "เย็นมาก" ไม่ใช่บังเอิญ แต่คำนวณมาแล้ว!
ทำไมโรงแรมส่วนใหญ่ มักตั้งอุณหภูมิแอร์ไว้ “เย็นมาก” ทั้งที่น่าจะเปลืองไฟมากๆ ที่แท้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คำนวณมาแล้ว! หลายคนอาจเคยรู้สึกประหลาดใจ เมื่อเข้าไปในห้องพักของโรงแรม และพบว่าเค
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องอุปกรณ์ช่วย sit up ค่ะ
ราคาไม่แพงด้วย เราอยู่คอนโด ไม่มีพื้นที่มากนัก เห็นตัวนี้ไม่เปลืองพื้นที่ ตรงส่วนปลาย
สามารถยึดติดกับปลายเตียงได้ ก็เลยสนใจ
มีใครเคยใช้บ้างไหมคะ ดีหรือเปล่า แนะนำหน่อยค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้า