ดัดนิสัยขก. มาแชร์กันหน่อย

คือบางทีเวลาตั้งใจทำอะไร เราจะมุ่งมั่นได้ไม่ถึงอาทิตย์ แล้วก็กลับไปฟีลเดิมอีก เช่น เราจะท่องศัพท์ทุกวัน แรกๆเราก็คึก เปิดท่องๆ เริ่มอาทิตย์เราก็ขก.แล้วอ่ะ แต่พอมานึกได้ก็กลับมาท่องอีก คือทำอะไรไม่เคยสุดซักที นิสัยเสียที่แก้ไม่หายซักที ;-; ใครมีวิธีดัดนิสัยขก.ไหมค่ะ มาแชร์กันโหน่ย