มนุษย์เริ่มรู้จักเสียงกลอง เสียงจังหวะ ตอนไหน แล้วทำไมต้องเต้นตามด้วยครับ

ไปคอนเสิร์ต เต้นแทงโก้ เสพงานศิลป์ ทำให้สมองดีอย่างยั่งยืน การดูแลสุขภาพสมอง อาจไม่ได้จำกัดอยู่แค่ที่การกินดี นอนพอ และออกกำลังกาย เพราะงานวิจัยพบว่า เต้น ดนตรี และศิลปะ ก็เป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญของการ

📱📱📱➡️➡️➡️📓📰📗📚 . ผลการศึกษาล่าสุดจากสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ยืนยันทางการแพทย์ว่า . 'Brain Rot' หรือ ภาวะสมองเปื่อย ไม่ใช่เพียงคำสแลงบนโลกอินเทอร์เน็ต แต่เป็นกลุ่มอาการทางระบบประสาทที่สร้างความเสีย

Cortis "GO!" ได้อันดับ 2 จาก 25 เพลง K-Pop ยอดเยี่ยมแห่งปี 2025 : คัดเลือกโดยทีมงาน Billboard เพลงจากค่าย Big Hit Entertainment เพลงนี้ทำให้เราหยุดเต้นไม่ได้เลย บอยแบนด์วงนี้เดบิวต์เมื่อปล

ใจสั่น-เจ็บหน้าอก สัญญาณเตือน “ใหลตาย” หลับแล้วไม่ตื่น “โรคใหลตาย” ภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อการเต้นของหัวใจ และคร่าชีวิตผู้คนในขณะหลับโดยแทบไม่แสดงสัญญาณเตือนล่วงหน้า ทำให้คนส่ว

หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ

หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ

🌙✨ เมืองทำให้เราหลงลืมเวลา แต่ร่างกายไม่เคยลืม ทำไมเราจึงป่วย เหนื่อย ซึม เครียด… ทั้งที่เราก็ “ดูแลตัวเองดีแล้ว”? ลองถามตัวเองเงียบ ๆ สักครั้งว่า… ชีวิตในเมืองกำลังทำให้

หลายคนกินเสร็จแล้ว “นั่งนิ่งหรือนอนเลย” ทำให้เลือดไปคั่งที่ท้อง น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมง่าย แถมบางคนความดันขึ้นวูบหลังอาหารโดยไม่รู้ตัว จริง ๆ แล้วหลังมื้ออาหารแค่ขยับ 3–5 นาที ก็ช่วยให